アルコール依存症のサインとは？ -

アメリカのNational Institute on Alcohol Abuse and Alcoholisによると、2012年のアメリカでは約7.2％の人がアルコール依存症に悩まされているという。アルコール依存症の有病率は女性よりも男性の方が高くその割合は約2対1である。とはいえアルコール依存症のケースは人それぞれであることに注意する必要がある。健康な人と飲酒問題を抱える人では、摂取するアルコールの量は同じでも生活に与える影響がまったく異なってくる。

アルコール依存症のサインをご存じだろうか？米国精神医学会のDSM-5（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition）には、主要な症状を大まかに記載しているが、一般に知られているにも関わらず含まれていない症状もある。

アルコール依存症の兆候をよく理解するためにギャラリーを覗いてみよう。

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世界中で蔓延している -

アルコール依存症はアメリカ国民に多大な影響を及ぼしており、世界的に見ても死亡事故の大きな原因となっている。

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頻度や量の問題ではない -

重要な特徴はアルコール依存症の定義に頻度や量が含まれていないことである。

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むしろ解決策として利用すること -

主な問題は飲酒への依存など、生活に支障をきたす可能性のあるアルコールの特定の面に焦点を当てたものである。

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仕事に悪影響をおよぼす悪酔い -

生活の大事な場面にまで悪影響を及ぼし始めたときにこの問題の特徴が明らかになる。

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自らを危険にさらす -

過度の飲酒は自制心を失わせ、飲酒運転などの危険な行動につながる。

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予定よりも多く、長時間飲む -

これはアルコールを好む人に共通する問題である。健康上の問題を含むリスクとして、生活のさまざまな部分に悪影響を及ぼす可能性がある。

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やめようとしてもやめられなかった -

アルコール中毒や乱用の最も一般的な症状の1つは問題を抱えていると認めることを拒むことであり、このような状態に陥っている人に頻繁に見られる。

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余波 -

アルコール乱用の兆候は飲酒による影響から回復する間の生活に支障をきたすことである。

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酒のために人生の貴重な楽しみを手放す -

これはアルコール依存症になりつつある人にとって深刻な問題である。アルコール依存症に陥り始めの人は生活の中での他の有益な楽しみを少しずつおろそかにしていくことが多い。

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うつと不安 -

過度のアルコール摂取は脳に害を及ぼす。そのことから大量に飲酒する人がメンタルヘルスに問題を抱えることは想像に難くない。

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気を失う -

飲酒によって意識を失ったり、酒を飲むと記憶が無くなったりすることは重大な赤信号である。危険なだけでなく、アルコールの影響に強く支配されていることを示している。

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集中力の低下 -

もうひとつの兆候はニコチンがタバコを吸う人に影響を与えるのと同じように、アルコールが人の思考力を完全に奪うことだ。

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人間関係と家庭生活 -

過度の飲酒は家庭生活や人間関係に大きな悪影響を及ぼし、責任をきちんと果たすことができなくなる。

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睡眠障害 -

身体的、心理的なアルコール離脱症状としては睡眠障害に悩まされることが多い。

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震え -

アルコール中毒の典型的なサインは手の震えである。

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離脱症状 -

アルコールを過剰摂取した人が経験するその他の症状には不安、発汗、呼吸困難、強い欲求などがある。

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協調性 -

過度のアルコール摂取や長期にわたるアルコール摂取は、時間とともに協調性に関わる問題を長引かせる可能性がある。

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ろれつが回らない -

慢性的なアルコール依存症患者の場合、ろれつが回らなくなるのは酔っているときだけとは限らない。

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記憶 -

アルコールの乱用は脳を徐々に損傷させ、その結果として短期の記憶に何年にもわたって障害をもたらす。

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秘密主義 -

アルコール依存者はその依存性を隠すために秘密主義な態度をとることが多い。

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自己嫌悪 -

これはアルコール乱用のパターンにはまった人によく見られることだ。アルコールの摂取によって不注意な行動をとり、禁酒できないことで自己嫌悪に陥る。

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感情の起伏 -

アルコール依存症の人は一般的に、悪影響があるにも関わらずアルコールの摂取で大きな快感を得ている。泥酔と禁断症状の絶え間ない繰り返しは気分の不安定さとして現れる。

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孤独 -

アルコール依存はナイトクラブでの暴飲などの社交的な動機で始まることが多い。しかし過度の飲酒は大切な人を遠ざけ、やがて孤立を招く。

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慢性アルコール中毒 -

慢性化したアルコール依存症の徴候には、肝不全のような身体的疾患やホームレスのような社会的結果が含まれることはよく知られている。

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アルコールに依存する理由：現実逃避 -

大人になってからでもトラウマを抱え込むことはあり、人生とは困難なものである。現実の過酷さから逃れる手段としてアルコールに頼る人もいる。

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アルコールに依存する理由：試し -

アルコールを試しに飲んでみることは、飲酒の悪習慣や社交目的に関わるアルコール依存を助長することにつながりかねない。

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アルコールに依存する理由：社会的圧力 -

欧米の文化圏では人付き合いの中でアルコールが重要な役割を果たしているため、友人を作ったり仲間意識を持つために飲酒が必要だと感じることがある。多くの文化圏では過剰飲酒の圧力になることもある。

提供元：(American Addiction Centers)(Michigan Health)

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