若い男性や少年に摂食障害が増加しているのはなぜ? -

摂食障害は歴史的に女性に関係していると考えられてきたが、若い男性や少年への影響が増加している。調査によると、摂食障害に苦しむ人の最大25％が男性であることがわかっている。効果的な治療には早期発見と介入が重要であるため、この憂慮すべき傾向について、更なる認識が求められている。社会的、心理的、生物学的要因が若い男性や少年の摂食障害の増加に影響しており、このギャラリーでは注意すべき兆候や症状についての洞察が得られる。早速、詳しく見ていこう。

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美の基準の変化 -

ソーシャルメディアやマスカルチャーは、筋肉質で健康的な男性を理想的な身体であると勧め、健康的でないという比較とそれに従うことへのプレッシャーに繋がるのだ。

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偏見と性の基準 -

摂食障害は昔から「女性の問題」とみなされ、少年や男性が治療を求めたり、相談したり、苦しみを認めることすら妨げてきたのだ。

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意識の向上 -

男性の摂食障害に対する意識の高まりと診断の改善が、認識された症例の増加に影響している可能性がある。

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友人からの圧力といじめ -

社会に適応した、一般的な外見でいなければならないという社会的圧力により、少年や若い男性は極端なダイエットや運動習慣を選んでしまう事があるのだ。

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身体醜形障害 -

身体醜形障害の増加、つまり外見の欠点を心配することに多くの時間を費やす精神的健康状態は、男性の摂食障害と関連している。

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スポーツに関する圧力 -

競技スポーツは、特定の体重クラスで戦ったり、能力を向上させるために、不健康な体調管理を推進する可能性がある。

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文化的な理想 -

男らしさに関する社会基準や文化的な期待によって、一部の少年や男性は、より「男らしく」見えるように不健康な行動に取り組むことがある。

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メンタルヘルスの問題 -

不安や鬱病などの精神的健康状態は、摂食障害を引き起こす一般的な要因である。

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トラウマと虐待 -

心に深い傷を負ったり、虐待の経験は、困難な感情に対処する手段、またはコントロールする感覚を回復させる手段として、摂食障害につながる可能性がある。

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運動文化の影響 -

運動系インフルエンサーやオンラインの運動コミュニティの増加により、非現実的または極端な運動目標が促進されることがある。

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過度の運動 -

少年や若い男性は、普段の活動を妨害するほどに、もしくは体に害を及ぼすほどに、運動に執着することがある。

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極端なダイエット -

極端なカロリー制限や特定の種類の食品を避けるなど、厳格または異常な食事療法に従うことは、摂食障害の兆候である可能性がある。

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理想の体型への執着 -

特に筋肉の大きさや体脂肪に関して、外見を常にチェックしたり、自分の身体を批判したりすると、不安の原因となる可能性がある。

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社会的引きこもり -

もしあなたやあなたの知り合いが、食べ物に関わる社交的な状況を避けたり、友人や家族から孤立することが増えている場合、それは摂食障害の兆候かもしれない。

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急速な体重減少 -

典型的な成長や発育では説明できない、体重の急速で大幅な減少は、摂食障害である可能性がある。

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食生活の変化 -

食べ物の選択、食事のパターン、食事を抜くなど、目立った変化がないか気をつけよう。

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頻繁にトイレに行く -

食後にトイレで長時間過ごす場合は、無理に吐いたり、他の有害な行動を示している可能性がある。

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気分のむら -

気分や振る舞いの急激な変化に気付いた場合、それは不健康な食事パターンからくるエネルギーレベルの変動に関連している可能性がある。

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サプリメントやステロイドの使用 -

筋肉を増強したり体重を調整するために、サプリメント、プロテインパウダー、ステロイドへの依存が高まっていないか気をつけよう。

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食事摂取量についての嘘をつく -

摂食障害に悩む少年や男性は、食習慣について嘘をついている可能性がある。

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身体障害 -

摂食障害は、免疫力の低下による脱毛、乾燥肌、また頻繁に病気になる可能性がある。

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体重をコントロールするデバイスに集中する -

体型をチェックして管理するための体脂肪を測る道具などのツールへの執着は、摂食障害の兆候である可能性がある。

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他の興味を気に留めない -

もしあなたやあなたが知っている人が、理想の体型や運動に重点を置くようになったり、以前楽しんでいた活動や趣味に興味を失っていたら、それは摂食障害の兆候である可能性がある。

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よくイライラする -

気分の変化、特にイライラしたり攻撃的な場合、空腹、疲労、または摂食障害によるその他のストレス要因とリンクしている可能性がある。

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人間関係の問題 -

摂食障害は、食べ物や運動に関する秘密や異常な行動により、友人や家族との関係に悩む原因となるだろう。

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身体的不快感 -

腹痛、消化不良、その他の胃腸の問題の種は、摂食障害が関係している可能性がある。

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食事内容への執着 -

原材料リスト、栄養表示、カロリー計算をチェックせずにはいられないのは、摂食障害の兆候である可能性がある。

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拒否 -

一般的に、摂食障害の人は、不健康な行動の証拠を突きつけても、問題を認めることを拒むのだ。

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専門家に相談する -

もしあなたやあなたの知り合いに、これまでに述べた兆候や症状がある場合は、医療提供者や摂食障害の専門家に専門的な援助を求めることが重要である。

出典: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

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