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アクティブな成分 - NCBIは、物理学的に活発なフェノール成分がココアに含まれていることを発見したそう…

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健康な脳 - Neurologyによって発表された研究によれば、1日ホットチョコレート2杯を飲むことで、脳が健康に保たれ高齢者の記憶障害の影響を和らげるそう。

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アルツハイマー病の影響を抑える - さらに、NCBIに掲載された研究では、レヴァドと呼ばれるココアの抽出物が、アルツハイマー病の患者に見られる神経の道筋への影響を軽減したり阻害してくれるそう。

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様々な体重問題 - でも、Nutritionに掲載された研究では、チョコレートの摂取量の増加が、大人のボディマス指数を下げるのに関係しているそう。

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健康的なリミット以上 - Consumer Labによって発表された結果によれば、多くのココアパウダーは、0.3ミクログラム以上のカドミウムが1グラムごとに含まれているそう。つまり、WHOが推奨している適切な摂取量を上回る量。

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心臓病のリスクを下げる - BMJによる研究では、高いチョコレート摂取レベルは、心血管代謝の病気のリスク軽減に関係しているかもしれないそう。

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チョコレートを食べると脳卒中のリスクを軽減 - AANによって発表された研究では、定期的にチョコレートを食べる人は食べない人より脳卒中のリスクが低いそう。

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アスリートのパフォーマンス向上 - JISSNによれば、ちょっとダークチョコレートをかじったら、運動で奪われる酸素量が軽減されるそう。

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骨の健康 - NCBIによって発表された研究によれば、チョコレートを毎日摂取する高齢の女性は骨密度と強度が下がる確率が高いそう。

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