食事にこっそり野菜を入れるユニークな方法

熱心な肉食家もこれらのアイデアを気に入るだろう

Stars Insider

13/11/24 | StarsInsider

フード 栄養

ほとんどの人は、毎日摂取すべき野菜の量を聞いて驚くことが多い。この量は資料によって異なるが、だいたい1日3カップほどが推奨されている。野菜が好きな人でも、それは少し大変だと感じることがある。さらに、好き嫌いが多い人がいると(もちろん子供だけでなく)、それがもっと難しく感じられることもある。

しかし、心配することはない。野菜を料理にうまく取り入れ、味を損なうことなく美味しく仕上げる方法はいくつもある。クリックして、野菜を上手に隠したり、もっと食べやすく変える素晴らしいアイデアを見てほしい。

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