骨に影響を与える病気 -

骨は体を支え、まっすぐ立ったり、曲げたり、ねじったりすることができる。実際、骨は文字通り私たちを支え、地面に崩れ落ちないようにしている。残念ながら、私たちの骨格の健康に直接的または間接的に影響を与える内科疾患がたくさんある。そして、どんなに丈夫な骨であっても、骨格を弱めたり劣化させたりする病気にはいくつもかかる。では、、何に注意するべきだろうか？また、どのようにすれば自分自身のユニークな骨格の健康と完全性を維持できるのだろうか？

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関節炎 -

関節炎とは、1つまたは複数の関節の腫れや圧痛のことである。主な症状は関節の痛みとこわばりだ。

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変形性関節症 -

変形性関節症は関節炎の最も一般的な形態である。変形性関節症は関節炎の最も一般的な形態です。 これは、関節の内側を覆う軟骨が磨耗または損傷し、その関節を使用するときに骨がこすれることで発生する。ランセット(The Lancet)誌によると、変形性関節症は30歳以上の世界人口の15％に影響を及ぼしていているという。さらに、2050年までには10億人近くがこの症状を患うと予測されている。

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くる病 -

くる病は、子供の骨の発育に影響を与える病気である。これは、通常、極度かつ長期にわたるビタミン D 欠乏症が原因で、骨が柔らかくなり弱くなることによって定義される。

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線維性骨異形成症 -

線維性異形成は、正常な骨の代わりに異常な線維組織が発生する良性（非癌性）の骨の状態である。写真は、右頬骨（頬の突出した部分と眼窩の外側を形成する骨）の線維性異形成である。

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大理石骨病 -

大理石骨病は、骨組織が異常に緻密かつ緻密になり、破損や骨格異常が発生しやすくなる骨疾患である。

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痛風 -

痛風は、誰でも罹患する可能性のある炎症性関節炎の一般的かつ複雑な形態である。痛風は、血液中の尿酸という物質の蓄積によって引き起こされる。尿酸の生成が多すぎる場合、または腎臓のろ過が不十分な場合、尿酸が蓄積し、関節内やその周囲に小さな鋭い結晶が形成されることがある。特に影響を受けるのは足の指の関節、特に足の親指だ。

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糖尿病 -

糖尿病にかかると、膵臓から十分なインスリンが分泌されなかったり、分泌されたインスリンを体が効果的に使用できなかったりした場合に、さまざまな骨や関節の障害、その他多くの病状のリスクが高まる。

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骨肉腫 -

その名前が示すように、骨がんは骨から始まる。これは原発性骨がんとして知られているもので、実際にはまれなものである。

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骨肉腫 -

より一般的なのは二次性（転移性）骨がんで、体の他の場所で始まったがんが骨に転移する。

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多発性骨髄腫 -

例えば、多発性骨髄腫は形質細胞と呼ばれる白血球の一種にできる癌である。このがんは、脊椎、頭蓋骨、骨盤、肋骨などの体のいくつかの領域に影響を与えることがよくある。

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骨粗鬆症 -

骨粗鬆症は骨が弱くなる病気である。骨密度や骨量が減少したり、骨の質や構造が変化したりすると発症する。

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骨髄炎 -

骨髄炎は骨の感染症である。これは細菌または真菌によって引き起こされ、骨の内部の軟組織である骨髄に痛みを伴う腫れが生じる。

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副甲状腺機能亢進 -

副甲状腺機能亢進症とは、副甲状腺（首の甲状腺の近く）が副甲状腺ホルモンを過剰に分泌する病気である。その結果、血液中のカルシウム濃度が高くなり、リン濃度が低くなる。カルシウムが多すぎると、骨代謝回転（骨の破壊と再生のサイクル）の速度が増加するため、骨粗鬆症や骨折のリスクが高まることが示されている。

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骨パジェット病 -

骨ページェット病は、骨が通常よりも大きくなり、弱くなる慢性疾患である。時間が経つにつれて、肥大したり変形したりした骨は近くの関節に負担をかけ、その関節の変形性関節症につながる。

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骨折 -

骨折は、骨に損傷を与えるだけでなく、骨を折るのに十分な力で何かがぶつかったときに起こる。

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折れた骨 -

骨折は骨の構造と強度を乱し、痛みや機能の喪失、場合によってはその部位の周囲に出血や損傷を引き起こすことがある。

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腎性骨異栄養症 -

腎性骨異栄養症は、慢性腎臓病の成人および小児に発症する骨疾患である。これは、末期腎障害の主な合併症のひとつで、電解質や内分泌異常による骨塩量不足が特徴である。

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爪膝蓋骨症候群 -

爪膝蓋骨症候群は、爪、骨（特に膝蓋骨）、腎臓に問題を引き起こす可能性のある遺伝的疾患である。フォング（Fong）病とも呼ばれ、この疾患は非常にまれである。

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骨形成不全症 -

もう一つの遺伝性骨疾患は脆性骨疾患として一般に知られる骨形成不全症である。骨形成不全症は、骨折しやすく、多くの場合、明らかな原因もなく、傷害もほとんどないのに骨折する、はるかに一般的な疾患である。

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阻血性骨壊死 -

無腐性壊死としても知られる阻血性骨壊死は、骨の一部への血液供給が中断され、骨組織から必須の栄養素と酸素が奪われたときに発生する。治療しなければ、骨は悪化し、重度の関節炎を引き起こす。

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側弯症 -

側弯症は、背骨がねじれを伴って横に曲がる疾患である。あらゆる年齢の人が影響を受けますが、10歳から15歳の子供で発症することがよくある。写真は、変形矯正手術の前後の思春期特発性側弯症の患者を示す脊椎全体の X 線写真だ。

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骨軟化症 -

骨軟化症、または軟骨疾患とは、骨組織のミネラル化が不十分なために骨が軟らかく弱くなる病状である。この病態は、ビタミンD、カルシウム、リン酸塩の欠乏によって引き起こされる。

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コケイン症候群 -

コケイン症候群は、異常に小さい頭サイズ (小頭症)、低身長、発達の遅れを特徴とする稀な遺伝性疾患である。コケイン症候群はDNA修復の欠陥に起因する疾患で、通常は生後10年以内に死亡する。

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骨改造 -

すべての種類の骨の状態が治るわけではないが、多くは適切な治療計画によって効果的に管理することができる。しかし、骨リモデリングとは、古く脆くなった骨が除去または吸収され、新しい骨に入れ替えられる自然なプロセスである。骨リモデリングは、骨格系の構造的完全性を保護し、カルシウムとリンの体内バランスに代謝的に貢献する。

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10年ごとに新しい骨に生まれ -

このように、古くなったり損傷したりした骨が吸収され、それに続く新しい骨の基質の沈着するというのは、生涯続くプロセスであり、実際、成人の骨格のほとんどは約10年ごとに入れ替わるほどである。

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ビタミンD -

健康な骨を維持する方法はたくさんある。最も明白なのは、ビタミン D を十分に摂取することだ。この重要な化合物の欠乏は、多くの骨関連疾患の原因となる。

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カルシウム -

同様に重要なのは、カルシウムの十分な摂取である。リン酸カルシウムは骨を硬化し、強化する。 問題は、私たちの体はカルシウムを作ることができないことだ。その代わりに、乳製品、葉物野菜、イワシ、豆類、レンズ豆などから摂取することになる。

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健康的な生活習慣 -

そして、適切な食事、定期的な運動、アルコール摂取量の削減、禁煙など、健康的な生活習慣で、総合的なフィットネスに最適であることは言うまでもない。そして、骨もその分よくなる！

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