この夏試したい天然の蚊対策 -

蚊除け剤は、うろつく蚊を寄せ付けない効果があるが、あなたは蚊を寄せ付けないもっと自然で化学物質を使わない方法を探しているのではないだろうか。天然の虫除け剤には有毒な化学物質が含まれておらず、効果があるという研究結果もある。そのため、暖かい季節にハイキングや公園でのんびりしたり、キャンプに出かけたりする時に、天然の虫除けを使用した方が良い選択肢かもしれない。これは、特に強い化学物質に敏感な子供に当てはまる。

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シトロネラ -

シトロネラは蚊に効く効果的なエッセンシャルオイルである、シトロネラはコウスイガヤという植物から作られ、多くの蚊除け剤の原料として使用されている。

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シトロネラ -

屋外では、シトロネラキャンドルは蚊に対する保護効果を最大50％高める。

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クローブ -

2021年の報告書では、クローブがハマダラカ属の蚊に対する中程度の忌避剤となる可能性があることが示唆された。

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クローブ -

いくつかの研究では、クローブオイルを塗布すると、最大2〜3時間蚊を寄せ付けない可能性があることも示唆されている。

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ペパーミント -

ペパーミントは虫除けに効果的であることが証明されており、2022年のある研究では、ペパーミントオイルが180分間、ハマダラカ属の蚊から完全に保護できる可能性があることがわかった。

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ペパーミント -

2020年の別の研究では、ペパーミントオイルは30分間は強力なネッタイシマカの忌避剤として作用し、その後は効果が弱まることが示唆されている。

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シナモンオイル -

シナモンは一般的に食品スパイスであり、加工、医療、農業にも使用されている。人々はシナモンをオイルなどさまざまな形で使用している。

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シナモンオイル -

研究により、シナモン、特にオイルの形態は虫除けとして効果があることがわかっている。また、より多く使用すれば、一部の虫を殺し、卵を産むのを防ぐこともできる。

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タイムオイル -

タイムは地中海の植物で、一部のハマダラカ属の蚊を撃退する効果があることがわかっている。

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タイムオイル -

研究によると、タイムの葉を燃やすと60〜90分間85％の保護効果が得られるため、キャンプファイヤーにタイムの葉を投げ込むのも良いかもしれない。

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ティーツリーオイル -

ティーツリーオイルはオーストラリア産の人気のエッセンシャルオイルで、防腐作用、抗菌作用、抗炎症作用があることで知られている。

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ティーツリーオイル -

検証の結果、ティーツリーオイルを含む忌避剤は蚊、ハエ、ユスリカに対して効果があることがわかった。

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ラベンダー -

ラベンダーの花を砕くと、蚊を寄せ付けない香りとオイルが生まれる。

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ラベンダー -

ラベンダーには抗真菌作用があり、炎症を抑えるので、肌を落ち着かせ、鎮静させる効果もある。

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ヒマシ油 -

ヒマシ油はヒマの種から採取される。潤滑油や薬用としても使用されるが、殺虫剤としても使用されることがある。

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ヒマシ油 -

ヒマシ油が撃退できる昆虫は、マメゾウムシやデング熱を媒介するネッタイシマカなどがある。

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ローズマリー -

ローズマリーは香りの良い常緑低木で、多くの人が食品の材料として利用する。

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ローズマリー -

研究によると、ローズマリーのエッセンシャルオイルは蚊を効果的に撃退する可能性があることが示唆されている。

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ニンニク -

風味豊かな食材であるニンニクのエッセンシャルオイルは、甲虫や蚊などの虫除けとしても機能する。

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ニンニク -

ニンニクの香りは、塗布後最初の30分間は蚊が人間の匂いに引き寄せられるのを軽減する可能性がある。ただし、その効果は徐々に消えていく。

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ごま油 -

ごま油は胡麻から作られ、食用油として使用できる。市販の虫除け剤には天然成分としてよく使われる。

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ごま油 -

しかし、2020年の調査結果によると、ごま油はネッタイシマカに対する大きな保護効果をもたらさず、またこれらの昆虫を撃退することもないことが示唆されている。

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スペアミント -

スペアミント（スペアミントオイルを含む）には、ペパーミントと同様の成分が含まれている。

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スペアミント -

研究によると、スペアミントオイルは塗布後最初の30分間は効果的なネッタイシマカの忌避剤として作用するようだ。その後効果は薄れていく。

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大豆油 -

フロリダ大学医学昆虫学研究によると、大豆ベースの製品は蚊からの長期的な保護ができる可能性がある。

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大豆油 -

別の研究では、大豆油ベースの忌避剤が約1時間半蚊に刺されないように保護できることが判明した。

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グラニオール -

グラニオールは、香料や風味料として使用されるアルコールの一種である。シトロネラ、レモングラス、ローズなどの植物油から抽出される。

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ゲラニオール -

忌避成分として、種類によっては2〜4時間効果が持続することがわかっている。

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潜在的なリスク -

エッセンシャルオイルは、決して直接肌につけないようにしよう。エッセンシャルオイルは、必ずアーモンドオイルなどのキャリアオイルで薄めて使用する。肌に塗る前に、重度のアレルギー反応を防ぐためにパッチテストを行う必要がある。

出典: (Healthline) (Medical News Today) (Real Simple) 

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