30歳を過ぎたら避けるべき30の食品:健康専門家が意見をまとめる
健康維持のために避けるべき食品
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30歳になると、人間の体は老化し始める。もちろん、急に老いた体になるということではない!ただ、30歳という年齢は、食べるものにもっと気をつけ始めるべき年齢なのだ。カロリーだけでなく、塩分、糖分、化学物質など、体の内側に影響を与える他のものにも気を付けたい。
健康で、スリムで、ハッピーでいるために、日常的に避けられるものがある。コーヒーのクリームからダイエット飲料まで、避けるべきものをこのギャラリーでチェックしてみよう。
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