40代から始めるのにぴったりの趣味 -

新しいことを始めるのに年齢は関係ない。月並みな言葉に聞こえるだろう。しかし例え自分が世界的なスポーツ選手になる可能性は低いとしても、新たに挑戦したり上手になったりできることはいくらでもあるはずだ。

幸せでメリハリのある人生に趣味は欠かせない。40歳を過ぎる頃には大体の分野においてある程度落ち着いているため、新しい活動を予定に組み込みやすくなっているものだ。

年齢を重ねて成熟し、我慢強くなり、まだまだ様々なことに挑戦できる体力がある今こそ新しい冒険へと踏み出す絶好のタイミングなのである！

今回のギャラリーでは40代から始められる趣味を厳選してご紹介しよう。チェックしてぜひ参考にして頂きたい。

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外国語を学ぶ -

新しく言語を学ぶというのは素晴らしい経験であり、脳にも良い影響をもたらしてくれる。以前から勉強してみたいと思っていた言語はある？ぜひ挑戦してみよう！

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ワイン通になる -

確かに、次回ボトルを開ける時にワインテイスティングのテクニックを披露すると友人たちはあなたを驚いた目で見るだろう。でも羨ましいだけなのだということをお忘れなく！

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自家製のピクルスを作る -

メイソンジャーを何個か買って、酢やスパイスを用意したら野菜を漬け始めよう。次の夕食会に何種類か瓶を持参してみんなの反応を見るのが楽しみだ！

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写真撮影 -

写真を撮影することで創造性を刺激し、レンズを通してこれまでとは異なる視点で世界を見ることができる。

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ヨガを始める -

ヨガマットを購入したらYouTubeの動画を参考に練習してみよう。好みに合わせてレッスンに参加するのも良いだろう。

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ポッドキャストを開設 -

世界に発信したいメッセージがある？専門的な知識や自分の考えを紹介したい？ゲストを招いて面白い話題について話したい？ポッドキャストを始める理由は何だって良いのだ。

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本の執筆 -

「でも私は作家じゃないし」という声が聞こえてきそうだ。本を書いてはいけない理由でもあるのだろうか？まずはとりあえず書き始め、時間を掛けて、創作意欲の赴くままに進めてみると良い。

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ハイキングに出掛ける -

新鮮な空気、景色、ハイキングは全てが健康的だ。自然に触れる簡単な方法である。

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自家製の酒を造る -

ビール好きなら自宅で自分だけの醸造所を作ってみるなんてどうかな？家庭用キットも数多く販売されているため、ちょっとした 科学者気分を味わえる。おまけに出来上がったビールは飲んで楽しめる！

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楽器を習う -

楽器の演奏を習うのは最高の経験だ。これも動画を見ながら独学で始めても良いし、レッスンを受講するという手もある。

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走る -

走り出そう。短距離走や長距離走など好きな方を選ぼう。長距離が得意ならマラソンに挑戦してみてはいかが？

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ガーデニング -

ガーデニングは実にやりがいがある。土の手入れをし、あらゆる植物をきちんと世話するというのは美しく癒される趣味なのだ。

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ハーブ栽培はいつでもできる -

ガーデニングに挑戦するほどのスペースがない場合は、自宅で気軽にハーブを数種類育てることも可能だ。

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造園に挑戦 -

もう少し本格的にガーデニングを楽しみたい人は造園が向いているかも。必要なのは構想、創造力、道具のみだ。

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折り紙の折り方を習う -

可愛い折り紙の作品の作り方はオンラインでたくさん紹介されている。たくさん作って周りの人にプレゼントしてみてはどうだろう？

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映画マニアになる -

映画を観るのは好き？もうちょっと突き詰めてみるのはいかがだろうか？映画の世界には新しい発見がたくさん詰まっている。

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フォトショップの腕を磨く -

写真の編集やレタッチの技術を学ぶのは創造性を発揮する絶好の機会である。しかも自撮り写真だって見違えるような仕上がりになる。

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料理上手になる -

年齢と共により上質な食べ物への味覚に磨きがかかる。せっかくなら美味しい料理の作り方を学んでみてはどうかな？

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模型作り -

車や飛行機の模型を作ることで目の前の課題に集中し、結果として気持ちを落ち着かせることができるのだ。

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ボランティア -

他人のために行動することは大切である。バランスの取れた生活の一部となり、気分も良くなるはずだ。自分の心を寄せやすい目的のボランティアに参加すれば良いだけなのだ。

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ジオキャッシングに挑戦 -

コンパスと地図だけを片手に進路を見つけられる？ジオキャッシングは屋外での楽しいアクティビティである。いわば大人の宝探しだ！

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木材の再塗装 -

木材を塗り直したり、家具を修復したりする作業はちょっとした午後の暇つぶしにうってつけだ。

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手品を学ぶ！ -

楽しくて魅力的な趣味だ。おまけにパーティーで最高の芸が披露できる！

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持久走に挑む -

走るだけでは物足りないという人はもっとハードなものに挑戦してみてはどうだろう？自分の限界に挑める種目はたくさん存在する。

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習字 -

この機会に綺麗で読みやすい字を書けるようにしよう。習字は芸術であり、美しい文字を書くには練習が必要なのだ。

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芸術エキスパートになる -

芸術の世界に足を踏み入れよう。展覧会に訪れ、本を読み、芸術について学ぼう。芸術の世界は探検し始めると奥が深い。しかも知識の豊富さで友人を感心させることもできるのだ！

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チェスを楽しむ -

定番の戦略系ボードゲームは立派な趣味になる。極めるには何年も掛かるものだからこそ成長の可能性を想像してみよう。

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錠前のピッキング方法を学ぶ -

他人の家に侵入したり車上荒らしをするためではなく格好良いスキルとして持っておくのも悪くない。そのうちスパイにだってなれるかも知れないだろう？

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ボウリングに行く -

そして本気で取り組もう。ボウリングは新しい人との出会いや、ピカピカの新品シャツと靴を身にまとう絶好の手段となる。

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副業でお金を稼ぐ -

副収入を得られるような技術、商品、サービスを提供できる？副業にしてみてはどうだろう？そこから何が生まれるかなんて誰にも分からない！

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家系図を作成 -

地元の図書館やインターネット上にある先祖を見付けられる情報サイトなどを利用して自分の家系や歴史をたどってみよう。

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クラシックカーの修復 -

クラシックカーにかつてのような輝きを取り戻すのはやはり格別だ。若い頃はただ運転したいだけだった。そして今こそ作り上げる時なのだ！

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革細工の技術を学ぶ -

革の手入れや加工などの基本的な革細工の仕方を学ぼう。やがて色々なタイプの裁断や縫製ができるようになるだろう。

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BBQの達人を目指す -

完璧なステーキを焼くというのは一種の芸術である。さて想像してみてほしい。どんな肉でも好きな時に完璧に焼くことができるとしたら！

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野鳥観察 -

野鳥観察を森を散策する口実の1つとしてしか考えていないかも知れないが、実は野鳥観察とはとてもワクワクすると同時に癒される体験なのである。

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星空観察 -

夜空は人を夢中にさせる。望遠鏡を用意するのも良し、地域の星空観察グループに参加するのも良し。年間を通して必見のイベントがたくさんあるのが一般的である。

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水泳 -

水泳には数えきれないほどの健康上の利点がある。あると便利なスキルであり、息抜きにもぴったりな運動だ。

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ゴルフをする -

ゴルフをしている人を見て、何がそんなに面白いのか不思議に思ったことがある人も多いだろう。さあ今こそそれを確かめる絶好の機会である！

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シュノーケリング -

サンゴ礁や驚きの海洋生物など、この世界に存在する水中の神秘を堪能するにはシュノーケリングが最適だ。

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ウェイトトレーニングを始める -

自分史上最高の体型になるのに手遅れなんてことは決してないのだ。ウェイトトレーニングを始めて心身共に豊かになろう！

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カヌーやカヤックにチャレンジ -

アウトドアを満喫する素晴らしい方法だ。もし湖、川、海などから遠くない場所に住んでいるのなら、やりたいことトリストに加えておきたいものの1つである。

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アーチェリー -

弓矢を扱えるようになれば的を射抜く目付きまで変わるはずだ。ロビン・フッドがどうしたって？

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食料の採集 -

思い切って森に足を踏み入れベリー、植物、きのこなどを採集してみるのも良い。ただし自分だけで始めようとはせず、必ずグループに参加するか案内役を頼むこと。毒に当たってしまわないように注意しよう！

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スタンドアップパドルボード（SUP）に挑戦 -

パドルボードの上で立つのは見た目以上に大変なのだ。バランス感覚と根気が必要ではあるが、絶景に囲まれればそれだけの価値はあるというものである。

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