マッチングアプリが脳に与える影響 -

ほんの10年前、「右スワイプ」がまったく新しい現象だったとは信じがたいことです。その間にどれほど変わったことでしょう！ピュー・リサーチ・センターによると、異性愛者の回答者の約10％が出会い系サイトやアプリで長期的なパートナーに出会ったといいます。 興味深いことに、出会い系アプリのユーザーは、これらのプラットフォームでの経験が全体的にポジティブであるかどうかについて意見が分かれました。しかし、愛の探求がゲームのようになったことは私たちの脳に何をもたらしているのでしょうか？人間には伴侶を求めるように仕組まれており、人々が麻薬を服用すると活性化するのと同じ経路が、恋に落ちる感覚によって活性化されます。企業は私たちのドーパミン中毒を利用しているのでしょうか？

マッチングアプリがあなたの脳に与えている影響について、このギャラリーをご覧ください。

© Shutterstock

報酬処理 -

人間は魅力的だと思う人を見るのが好きです。出会い系アプリを開くと、恋人候補のさまざまな画像が表示されます。

© Shutterstock

報酬処理 -

オランダのF.C.ドンダース認知神経画像センターの研究によると、報酬処理に関与する脳領域の活動は、人が魅力的な顔を見たときに活発になることがわかりました。

© Shutterstock

側坐核 -

側坐核として知られる脳のこの領域は、動機づけと行動の間の神経の接触目部分として働きます。食欲、性欲、ストレス関連行動、薬物摂取行動に重要な役割を果たしています。

© Shutterstock

予測不可能な報酬 -

予測不可能な報酬は、脳の報酬中枢の活動を、来るとわかっている報酬よりもさらに活発にします。予測不可能な要素は、ユーザーの好奇心を刺激し、夢中にさせます。

© Shutterstock

予測不可能な報酬 -

Tinderのようなアプリを使うとき、この効果を考えてみましょう。カジノのスロットマシンに似ていて、いつ大当たりするかわかりません。

© Shutterstock

右スワイプ -

アプリで相手を右にスワイプするとき、ユーザーは自分が魅力的だと思う相手とマッチングするかどうかわかりません。たとえ会話が始まったとしても、相手がいつ返事をするかわかりません。

© Shutterstock

右スワイプ -

アプリを開いていなくても、他の人がスワイプすることができるので、長時間経ってからアプリを開くと、新しいマッチングが待っている可能性があります。

© Shutterstock

背外側前頭前皮質 -

背外側前頭前皮質（DLPFC）と呼ばれる脳の別の部分は、選択肢を調整するために働いているようです。

© Shutterstock

選択に対する反応 -

選択肢に反応するとき、扁桃体と腹側線条体が活性化されます。前頭前皮質は主観的な価値を保持し、DLPFCはそれぞれの価値を互いに重きを置きます。

© Shutterstock

価値観の重み -

遅延割引、認知バイアス、消費の増加に伴う満足度の低下などの要因が、各々の価値の重みを変えていきます。

© Shutterstock

目標の調整 -

目的に応じて、DLPFCは私たちが選択できる特定の選択肢に高い価値をつけます。言い換えれば、自制心は衝動対熟慮という単純なケースではないかもしれません。

© Shutterstock

マッチングアプリのチェック -

恋愛相手を見つけるという強い目標がある場合、脳のDLPFC部分はアプリを定期的にチェックすることをより重視しています。

© Shutterstock

選択肢が多すぎる -

出会い系アプリのもう一つの大きな問題は、選択肢が多すぎることです。心理学者の中には、選択肢が多すぎると決断を下す可能性が低くなると主張する人もいます。

© Shutterstock

選択肢が多すぎる -

たとえば、コロンビア大学のある研究によると、30個の選択肢の代わりに6個の選択肢を前にしたとき、人々はジャムを買う可能性が高くなることがわかりました。

© Shutterstock

選択肢が多すぎる -

購入した人のうち、選択肢が少なかった人ほど、購入後の満足度が高くなりました。

© Shutterstock

脳の反応の変化 -

いくつかの研究では、マッチングアプリの利用が長ければ長いほど、脳がそれに適応していくことが示唆されていきます。

© Shutterstock

脳の反応の変化 -

脳内の報酬と学習の経路は、脳内の化学物質ドーパミンと関連しています。ドーパミンは報酬に反応して快感を放出します。

© Shutterstock

ドーパミン反応 -

しかし、時間が経つにつれて、報酬そのものではなく、報酬予測因子に反応してドーパミンニューロンの発生が起こるようになります。

© Shutterstock

出番と報酬 -

言い換えれば、報酬を予測する手がかりは、より多くのドーパミンを発生させます。何が起こるかを知ることで、実際の報酬そのものよりも多くの幸せな化学物質が放出されるのです。

© Shutterstock

出番と報酬 -

マッチングアプリは、ユーザーの報酬学習脳経路をハイジャックする可能性があります。まず、相手が誰であるかを確認すると、ドーパミンが放出されます。

© Shutterstock

ドーパミン急増 -

しかし、時間の経過とともに、通知を受け取るだけでドーパミンが急増する可能性が高くなります。脳はこの通知を、マッチに関する情報を知ることと関連付けるように適応しているのです。

© Shutterstock

中毒性がある？ -

このプロセスは、出会い系アプリが中毒性があることを意味するのでしょうか？アプリは企業によって運営されており、その目的は金儲けにあります。アプリに費やす時間が長ければ長いほど、儲けは増えます。

© Shutterstock

中毒性がある？ -

ドーパミンは多くの中毒性のプロセスに関与していますが、出会い系アプリで起こることの結果や、それがユーザーに与える影響については、まだわかっていないことが多いです。

© Shutterstock

訴訟 -

2024年のバレンタインデーに、6人のグループがマッチグループ（Tinder、Hinge、その他の人気出会い系アプリやサイトのオーナー）に対し、彼らの「中毒性のある、ゲームのような」機能は「ユーザーを永久に有料ループに閉じ込める」ために作られているとして訴訟を起こしました。

© Shutterstock

訴訟 -

同社の広報担当者によれば、マッチグループは「毎日デートに誘い、アプリから退会してもらう」ことに努めているとし、この主張を否定しています。

© Shutterstock

社会的相互作用を変えるのか、それとも促進するのか？ -

エール大学の神経科学者であるモリー・クロケットは、最近の怒りを受けて出会い系アプリについての論文を書きました。その中で彼女は、これらのアプリは人間の行動を変えるのではなく、既存の人間の行動のためのプラットフォームを提供すると指摘しました。

© Shutterstock

生活を容易にする -

マッチングアプリの制作者たちも同様に、人を変えたり神経生物学をハッキングしたりすることなく、人々の生活を楽にしていると主張しています。

© Shutterstock

愛は利益を生む -

しかし、もし本当にそうだとしたら、アプリのビジネスモデルの多くは儲からないでしょう。ユーザーがスワイプし続ける限り、彼らは生き残るのです。

© Shutterstock

探究は続く -

多くの人にとって、マッチングアプリは便利で、少なくとも一時的に退屈を解消する方法です。悪く言えば一時的な満足感、良く言えば特別な人を見つけるチャンスを与えてくれます。その魅力は浮き沈みし、脳の報酬経路をハッキングするかもしれないですが、おそらくそこにとどまるでしょう。

ソース: (National Geographic) (Psychology Today) (The Guardian) (Pew Research Center)

© Shutterstock