愛する人を助けるための遠距離介護のヒント -

住んでいる都市、州、あるいは国が離れていると、愛する人の介護を管理することは、現実的にも、感情的にも、経済的にも困難なことです。遠距離介護者は、近くに住む介護者と同じような懸念やプレッシャーを抱えていますが、いくつかの追加的な課題に対処しなければなりません。 例えば、 人手を雇い、補償のない休暇を取り、旅費を支払う必要がある可能性が高くなるため、介護にかかる費用は2倍近くになります。

遠距離から高齢者を介護する場合、そのプロセスを進めるためのヒントがいくつかありますので、クリックしてご覧ください。

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家族会議を行う -

可能であれば、家族と高齢者を一緒に連れてきましょう。何が必要なのか、誰がどんな方法で手助けできるのかを話し合います。電話やビデオチャットの方がやりやすければ、そういったやり方でも可能です。

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合意内容を書面にまとめる -

家族の困難は典型的に起こるものだと心に留めておいてください。家族セラピストやソーシャルワーカーにも同席もらう必要があるかもしれません。

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法的および財政的問題について話し合う -

こういった話題は難しい話題ですが、高齢者が意思決定権を維持するのに役立ちます。また、事前に計画を立てることで、家族の意見の相違も少なくなります。

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遺書があることを確認する -

遺言では、高齢者が死後の資産の処分方法を決めましょう。

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高齢者に委任状を作成してもらう -

委任状は、高齢者が対応できないときに、介護者が高齢者に代わって行動する権限を与えます。

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遺産分割協議書を作成する -

遺産分割協議書によって、高齢者は資産を移転し、さまざまな法的問題を回避することができます。

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主たる介護者を選ぶ -

主たる介護者の仕事は、高齢の親族が必要なケアを受けられるようにすることです。全体像を見て、必要なことが全てカバーされているよう管理します。

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介護者の燃え尽き症候群 -

介護者の燃え尽き症状を避けるために、可能であれば交代で主たる介護者の役割を務めることを検討しましょう。

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整理整頓 -

重要な情報は介護記録に記し、家族全員がアクセスできるようにしましょう。

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老人ケアマネージャーを雇う -

老年ケアマネジャーは通常、高齢者のケアを専門とする看護師またはソーシャルワーカーの免許を持っています。高齢者やその家族と協力してニーズを把握し、ケアプランを立て、地域のサービスを探します。

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家族間で責任を分担する -

高齢の家族のために、交代で訪問したり、家事を引き受けたりしましょう。遠方に住んでいる家族でも手伝うことはできます。例えば、週1回の家事代行サービスやそういった別の種類のお手伝いのサービスの支払いを担当することができるかもしれません。

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必要に応じてケアプランを調整する -

利用者のニーズが変化し、ヘルパーが入れ替わる可能性があるため、ケアプランの変更が必要になることを念頭に置いてください。介護記録利用者のニーズが変化し、ヘルパーが入れ替わる可能性があるため、ケアプランの変更が必要になることを念頭に置いてください。ケアログを活用して、変更に対処しましょう。

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必要な事務処理を行う -

出生証明書、社会保障カード、結婚証明書、離婚証明書、遺言書などを見つけておきましょう。すべての法的、財政的、保険書類を探し、銀行口座、収入源、保険証書を特定しましょう。

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書類を安全に保管する -

こういった書類が正確かどうかを確認し、必要であれば更新しましょう。貸金庫や耐火金庫など、安全な場所に保管しましょう。コピーを取ることもお忘れなく。

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日常のネットワークを確認する -

親戚、近所の人、長年の家族ぐるみの付き合いをしている友人、宗教団体や社会団体のメンバーなど、高齢者が住む地域の人々に助けを求めましょう。

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緊急医療情報を手元に置く -

医師の名前から薬のリストまで、緊急事態が発生したときに重要な情報がすべて入手できるようにしておきましょう。

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どの病院を好むかを知る -

救急医療機関について、親族に希望があるかどうかを確認しましょう。そして、付き添う可能性のある人がどこに行けばよいかを確認しておきます。

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移動手段の準備 -

車の修理は万全にし、移動前には天気をチェックしましょう。また、突然の呼び出しに備えて、洗面用具や必要な衣類を旅行カバンに詰めておくといいかもしれません。

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帰省を緊急事態として公表することを検討する -

帰省が多いと出費がかさみます。しかし、バスや電車の切符を買うときに、緊急事態であることを明らかにすれば、割引を受けられるかもしれません。

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使いやすい携帯電話をプレゼント -

シニアのためにデザインされた特別な携帯電話は、通常のスマートフォンよりも使いやすいかもしれません。

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搾取や詐欺に注意 -

残念ながら、高齢者はしばしば金銭的搾取の標的になります。口座に予期せぬ引き出しがないか、あるいは原因不明の引き出しがないか、目を光らせておきましょう。

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食品の保管場所を誰かにチェックしてもらう -

高齢者は、食品が腐ったり賞味期限を過ぎたりしても気づかないことがあります。そのため、冷蔵庫、冷凍庫、パントリーを定期的にチェックする必要があります。

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高齢者用ネットワークを活用する -

高齢の親戚が住んでいる地域の高齢化対策課に連絡してみましょう。役に立つサービスを見つける手助けをしてくれます。

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安全性と独立性を継続的に評価 -

食事の支度、洗濯、入浴など、日常生活で困っていることがあれば、親族や介護に携わる人に報告してもらいましょう。

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スペアキーを持っている隣人を信用する -

その隣人と電話番号を交換し、鍵一式を渡す。何かおかしいと思ったら、彼らに連絡しましょう。

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現地で緊急連絡先を指定する -

親類であれ、友人であれ、プロのケアマネジャーであれ、あなたがそばにいられるようになるまで、あなたの愛する人の面倒を見ることができる人を地元で探しましましょう。

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遠隔監視技術の活用 -

もちろん、監視技術は要介護者の許可を得てから設置・使用すべきです。

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自分のケアも忘れずに -

介護全般はとても大変なものです。自分のための時間を作ること、制限を設けること、他の人に手伝ってもらうことを忘れないでください。

ソース: (WebMD) (Healthy Aging) (National Institute on Aging) 

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