共同養育とは何か、どうすればうまくいくのか？ -

人生には計画通りにいかないこともあります。パートナーと最近別れたり離婚したりした場合、定期的に交流しながら市民的なパートナーシップを維持するのは難しいかもしれません。しかし、子供がいる場合、元夫との衝突を最小限に抑えることは極めて重要であり、子供がそれぞれの親の愛情とサポートのもと、安全かつ確実に成長することを保証することが大切なのです。

共同養育について興味がありますか？このギャラリーを通して、前向きで効果的な共同養育関係を維持するためのヒントやコツ、ツールを見つけてましょう。

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家族構成の変化 -

離婚や別居によって家族構成が変わることは、関係者全員、特に子どもたちにとって容易なことではありません。しかし、そうした状況にあるのは、あなただけではありません。例えばアメリカでは、40％の子供が。結婚している実の両親と暮らしていないと言われています。

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共同養育のタイプ ：対立型 -

対立のある共同養育では、両親間のコミュニケーションが不十分です。両親は頻繁に口論し、子供のニーズや日常生活について合意に達することができないかもしれません。

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共同養育の種類 ：平行型 -

平行型共同養育では、両親が互いにほとんどコミュニケーションをとらず、協力も衝突もせず、独自に行動します。家庭のルーティンや育児ルールはしばしば異なり、類似点があってもそれは意図的なものではなく、子どもにとって一貫性の欠如を引き起こします。

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共同養育の種類：協力的 -

協力的な共同養育は、両親が定期的に連絡を取り合い、子どものニーズや成長に関する情報を共有し、子どもが両方の親と質の高い時間を過ごせるようスケジュールを調整することで実現します。

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面会スケジュール -

協力して面会スケジュールを作成します。平日、週末、特別な行事を網羅し、それぞれの親が子供と充実した時間を過ごせるようにしましょう。

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日課 -

家庭間の一貫性を保つために、両親は課外活動、就寝時間、検診、栄養など、子どもの日課について話し合う必要があります。

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教育 -

子どもの教育場所と教育方法について、両親ともに合意すべきです。学費の支払い、宿題の見守り、保護者会への出席、その他の責任は分担すべきです。

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医療ニーズ -

健全な共同養育には、医療行為に対する同意を調整し、医療上の問題を伝えることが含まれます。

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経済面 -

両親は、子供の最善の利益を念頭に置いて話し合い、金銭面を調整する必要があります。片方の親が養育費を支払うことも含まれます。

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定期的なコミュニケーション -

あなたの元パートナーや、子供の生活の中で他の養育者と定期的なコミュニケーションを保ちましょう。子供の発育、学校、医療問題、日常生活に関する最新情報を共有しましょう。

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共同養育計画を立てる -

誰が診察に付き添うか、休暇中の子供の滞在先を決めるなど、共同養育計画を立てるとよいでしょう。

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柔軟に -

子供のニーズや予期せぬ出来事によって共同養育計画が変更される可能性があるため、柔軟性を保ち、元パートナーと協力しましょう。

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子供中心 -

子供を中心に考えましょう。もう一方の親に対する個人的な感情に基づいて決断することは避けましょう。

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子育てのスタイルを尊重する -

元パートナーの育児スタイルが子供に害を与えているのでなければ、彼らのアプローチを尊重し、彼らのやり方で子供との絆を深めてもらいましょう。

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継父母の居場所を作る -

元パートナーは新しいパートナーを見つけるかもしれないし、継父母の役割を担うかもしれません。彼らの存在を恨んだり軽んじたりするのではなく、子供の人生に彼らを受け入れるようにしてください。

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友好的な交流を保つ -

元パートナーやその家族とは、特に子供の前では、敬意を払い、友好的に接しましょう。

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共同養育アプリ -

スケジュールを管理し、情報を共有し、コミュニケーションをとる簡単な方法として、共同養育アプリの利用を検討しましょう。

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質の高い時間 -

子供と一緒にいるときは、充実した時間を過ごすようにしましょう。楽しい活動を計画したり、子供との関係ならではの有意義な思い出を作りましょう。

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孤独 -

子どもがそばにいないと、喪失感や寂しさを感じるかもしれません。この時間は、リラックスしたり、自分の好きなことをしたりしましょう。

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子どもの日課を乱さない -

家庭、養育者、場面において、子どもの日課が一貫しているようにしましょう。一貫した日課は、子どもにとって安定をもたらします。

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子供に罪悪感を与えない -

子どもがもう一方の親を愛したり、一緒に過ごしたいと思うことに罪悪感を抱かせないようにしましょう。子供はそれぞれの親と健全な関係を持つべきです。

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元パートナーを貶めない -

お互いの意見を尊重することは、子供の成長に良い影響を与えます。子供の前で元パートナーを貶めたり、軽蔑したりせず、どんな問題も別の場所で話し合いましょう。

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子どもとのオープンな対話を促す -

子どもが共同養育の状況について自分の考えや感情を表現するよう促し、その不安に耳を傾けましょう。

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法的側面について常に情報を得る -

親権法、面会権、裁判所命令など、共同養育の法的側面を理解しましょう。

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共感を実践する -

元パートナーの立場を理解し、その気持ちに共感するように努めましょう。

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ネガティブな話は避ける -

子供にもう一方の親の悪口を言うことは、混乱や精神的苦痛を与える可能性があります。必要であれば、友人や家族、元パートナーに不満を伝えましょう。

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一緒に節目を祝う -

可能であれば、卒業式やスポーツ大会などの重要な節目を一緒に祝い、団結を示しましょう。

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専門家の指導を受ける -

問題が生じた場合は、共同養育を専門とするセラピストやカウンセラーに助言を求めることを検討しましょう。

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自分自身の幸せを優先する -

精神的、感情的な健康に気を配ることは、より効果的な共同のパートナーシップになることにつながります。セルフケアに努め、必要に応じて専門家のサポートを受けましょう。

ソース: (Verywell Mind) (HelpGuide.org) (Raising Children Network)

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