衝動買いを防ぐための極意 -

自分のお金を何に使おうかと考えた時、たまには自分へのご褒美をあげようと思う人は多いだろう。新しくできたお洒落なレストランでのディナー、ずっと気になっていた靴。時々は自分自身を甘やかしてあげることも大切だ。しかしながら自分へのご褒美が習慣となり経済的な目標達成の妨げになるようであれば、問題だと考えた方が良い。衝動買いは意外と身近な悩みであり、自制するためにできることはいくつもあるのだ。

気になる？ギャラリーを見て詳しく学んでみよう。

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予算 -

衝動買いを減らすための第一歩は最も分かりやすい方法だが予算を立てることだ。毎月の予算が設定されていないとつい無駄な買い物をしてしまう。

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予算 -

自分の経済状況に合わせて予算を作成することが重要ではあるが、インターネット上には個人向けの予算に関するテンプレートが数多くある。また達成状況を管理できるアプリを利用するのも良いだろう。

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現金払い -

クレジットカードやデビットカードでの支払いに比べて、現金のみの支払いの方が予算を守りやすく全体的な支出が抑えられるという人もいるようだ。

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現金払い -

現金で買い物をすることで自分自のお金が減っていくのを目で見ることができるため、本当に必要な買い物なのかどうかを考え直すことができるというものだ。

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現金払い -

しかしながら現金だけで支払いをすると支出を把握するのが難しくなったり、キャッシュレスの店が多い場所に住んでいる場合には面倒な状況になる可能性もあるという点には注意が必要である。

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踏みとどまって考える -

当然のことだと思われるかも知れないが、買い物をする前に少し立ち止まってメリットとデメリットを考えるというのは衝動買いを減らす良い手段である。

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踏みとどまって考える -

なぜなら衝動買いとはよく考えずに購入することで起こるものなのだから、会計に至る前に踏みとどまって1つ1つの商品が必要なものかどうかをじっくり検討するというのは理にかなっている。

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踏みとどまって考える -

「自分に本当に必要なものだろうか？」「このお金をとっておくべきもの、あるいは使うべきものが他にないだろうか？」などと自問自答してみよう。

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気分に注意する -

さらに心が落ち着いている時にのみ買い物をするというのも重要である。何しろ衝動買いというのは大抵の場合が感情的なものだったり軽率な判断によるものなのだから。

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気分に注意する -

例えばストレスが溜まっている時や悲しい時には買い物をしないようにしよう。たくさんの不必要なプレゼントを自分に買い与えて、落ち込んだ気分をごまかそうとする可能性があるからだ。

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気分に注意する -

その代わりに頭がすっきりしていて賢明な判断ができる時に買い物をするようにしてほしい。出勤前やジムへ行った後なんかも悪くない。

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誘惑を避ける -

衝動買いを防ぐ方法として誘惑を避けるという手もある。良くない習慣に絶えず浸っていると抜け出すのは非常に難しくなる。

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誘惑を避ける -

例えば次に退屈した時には近所にあるお気に入りの洋服屋に行ったり、オンラインで最新のファッションを見たりするのを控えてみよう。

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誘惑を避ける -

代わりに散歩に出掛けたり、何か他のことをして気持ちを紛らわせよう。何も欲しいと思えるような物がないような店に行くのも効果があるかも知れない。

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購入の延期 -

何かを買おうとしたもののそれが衝動買いかどうか自信が持てない場合は、購入を後日に延期するというのも一案だ。

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購入の延期 -

棚に商品を戻したり、「後で買う」ボタンを押そう。数日後もまだ欲しいと思っていたらまた買いに行けば良いだけなのだ。

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購入の延期 -

急な買い物をする際の延期期間を決めておくと良いだろう。1日あれば十分という人もいれば、30日は必要だという人も存在する。

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お金を使わないことに挑戦 -

ノー・スペンド・チャレンジとしてお金を使わないことに挑戦してみるのも悪くない。定めた期間中は必要なものにしかお金を使わないというものである。

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お金を使わないことに挑戦 -

挑戦中は家賃や住宅ローン、光熱費、食料品の支払いはするものの、レストランでの外食や高価な新しい靴を買ったりはしない。

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お金を使わないことに挑戦 -

お金を使わないという挑戦をすることで妥当な支出を優先させることができ、節約したお金は負債の返済や貯金に充てることができるのだ。

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カード情報の削除 -

ネットショッピングでの衝動買いを減らすために有効なのは、保存したカード情報をブラウザから削除することである。

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カード情報の削除 -

そうすればオンラインで商品を購入しようと思った時にただボタンをクリックするだけでなく、支払いを行うためにわざわざ実際にカードを取りに行かなければならなくなる。

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カード情報の削除 -

ほんの数秒のことだとしても、その数秒間で本当に必要な買い物かどうかを考えることは出来る。

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マーケティングメールの配信停止 -

お気に入りの店から送られてくるマーケティングメールの配信を停止するのも良い方法である。結局のところ顧客をさらに誘惑しようとしているだけなのだから。

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マーケティングメールの配信停止 -

現代のオンラインショップは顧客の利用状況を記録し、無視しがたいようなツボを押さえたプロモーションを送ることが可能となっている。

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マーケティングメールの配信停止 -

よく利用する店からのショートメールやニュースレターは絶対に解除しておこう。お買い得セールの存在すら知らなければ見逃したって何の痛手もない！

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全部失敗した場合 -

上記の方法がどれも自分に効果がなかった場合は、ついつい買い過ぎてしまう店に一緒に行ってくれるよう誰かにお願いするのも1つの手段だ。

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全部失敗した場合 -

良い影響力を持っており、物怖じせずに意見を言ってくれ、購入する商品について説明するよう促してくれるような人である必要がある。

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結論 -

結論としては、たまになら自分にご褒美をあげたって良いのだ。しかし衝動買いが経済的な目標達成の邪魔になってしまうようなら、すぐに対処すべきである。

提供元：(Rocket Money)

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