四六時中、常に気を抜けない仕事 -

あなたは仕事中に座っているのが嫌いな人だろうか？もしそうなら、一日中立ちっぱなしの仕事がある。足が疲れるのは職業病かもしれないが、立ち仕事には意外な健康上の利点がある。

興味があるだろうか？クリックして、つま先で立ち続ける仕事を発見してみよう！

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犬の散歩係 -

犬の散歩係の主な役割は、犬に運動をさせることである。様々な犬種やトレーニングレベルの犬と一緒に働くことに抵抗がなく、能力のある人には理想的な仕事だ。もちろん、一日の大半を歩き続ける仕事でもある。

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小売業アシスタント -

小売業の仕事の多くは、従業員に長時間の立ち仕事を要求する。結局のところ、その仕事では顧客と対面する姿勢を取らなければならないことが多い。

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料理人 -

多忙な厨房では、シェフは通常、個別の作業場を割り当てられる。特定の料理を作るだけでなく、厳しい料理だしのタイミングを厳守するため、タイムリーな仕事の流れを維持しなければならない。

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看護士 -

医療に携わる仕事では、従業員は長時間立っていなければならないことが多い。特に看護スタッフは、仕事中に座る時間がほとんどない。

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ツアー・ガイド -

ツアーガイドという仕事は、長時間歩くことが要求され、例えば特定の芸術作品に隠された事実や歴史的建造物の年代を説明しながら、しばしば躍動的な動作をしなければならない。しかし、屋外で一般の人々と交流するのが好きなら、この仕事は非常にやりがいのあるものになるだろう。

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理容師／美容師 -

理容師や美容師は、髪を切ったりスタイリングしたりするときに長時間立っていなければならない。また、サロンが特に混雑している場合は、全く足を休めることができないこともある！

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建設作業員 -

建設業の仕事は、足には残酷なものだ。混沌とした建築現場を進みながら、凸凹した路面を渡っていくのだからなおさらだ。

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ウェイター -

ウェイターは、注文の品を運び、皿を下げるという長い仕事だ。繰り返しの仕事で、シフトは長引き、大変なこともある。しかし、あなたがおしゃべりで外向的なタイプで、人と会うのが好きなら、この仕事にはやりがいがある。

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郵便配達員 -

郵便配達は肉体的にきつい仕事だが、実質的には自分自身がボスだ。確かに、長時間歩いたり立ったりしなければならないが、新鮮な空気をたくさん吸って運動できるという利点もある。

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大工 -

大工は世界で最も古い職業のひとつで、古代から存在している。そして当時でさえ、熟練した大工が座って仕事をしているのを見かけることはなかった。クリエイティブな作業である大工仕事は、毎日その成果を目にすることができる。しかし、木を扱う仕事には強靭な肉体と、それに匹敵する強靭な足が必要だ。

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製造作業員 -

世の中には多種多様な製造の仕事があるが、すべてに共通していることがある。従業員は必ず何時間も立ちっぱなしで、同じ場所に立っていることがかなり多い。しかし、単調な仕事であっても、特に自動車産業であれば、それなりの給料が支払われる。

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サッカー審判員 -

『Runner's World』によると、プロサッカーの試合を審判する審判は、6～8マイル（9～12km）を走り、アクションを注意深く観察し、ルール違反に目を光らせる。

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ホテル清掃員 -

ホスピタリティ・ビジネスで働くには、特にホテル業界で働く場合、たくましい足腰が必要とされることが多い。家事労働者は、寝室から汚れた衣類やゴミを集めたり、必要なアメニティや材料を配ったり、共有スペースを清潔に保ったりと、かなりの距離を移動することがある。

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バリスタ -

カフェでは、コーヒーやコーヒーを使った飲み物を作ったり出したり、注文を受けたりするのがバリスタの仕事だ。もちろん、すべて立ち仕事だ。

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バーテンダー -

同様に、バーテンダーはシフトにもよるが、昼夜を問わずバーの後ろに立ち、ビール、スピリッツ、ワイン、カクテルなどの飲み物を提供する。このように足を酷使することで、熟練したバーテンダーはチップを稼ぐことができる。

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清掃員 -

清掃員の仕事は、感謝されることのない仕事であることが多い。通常、とんでもなく早い時間から仕事を始めなければならないし、さらに悪いことに夜通し働かなければならないこともある。

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パン職人 -

パン職人は外食産業で働く。その仕事内容は通常、手作業または機械を使って材料を量り、混ぜ合わせ、オーブンに入れる準備をし、発送や店頭に並べるための焼き菓子の飾り付けや仕上げをすることである。そして、私たちが目を覚ます前に、すべてを2本の足でこなすのだ！

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ホテルのフロント係 -

ホテルのフロント係は日常の習慣に基づいた仕事である。顧客対応に携わるこのスタッフは、宿泊客の日々のニーズに応える重要な役割を担っている。最後に彼らが座っているのを見たのはいつだろうか？

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外科医 -

手術の内容によっては、外科医は立ちっぱなしで8時間働くこともある。ちなみに、これまでに記録された最長手術時間は103時間で、シンガポール総合病院の20人の医師が交代で、生後11ヶ月の結合双生児の頭部を切り離した。

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消防士 -

消防士の身体能力試験には、1段の階段を6往復し、1往復するごとに1つの機材を移動させるという種目があることをご存知だろうか。これをこなした上で気を引き締めることができなければ、何もできない！

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教師 -

どのレベルのクラスでも、教師は授業を伝えるために立ったり動いたりしていることが多い。

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土地測量士 -

測量士はあらゆる環境で働き、最先端の機器やテクノロジーを駆使して土地の測量やマッピングを行う。座って仕事をすることはほとんどない。

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パーソナルトレーナー -

パーソナル・トレーナーを雇ったことのある人なら誰でも知っていることだが、あなたがハードワークをこなしている間、そのトレーナーはあなたのすぐそばで指示を出す。パーソナルトレーナーの仕事には、テクニックを披露した後、生徒の努力を監督する間、直立姿勢をとることがかなり含まれる。

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客室乗務員 -

『Simple Flying』によると、平均的な客室乗務員は1分間に14～16歩歩くという。ロンドン・ヒースロー空港からシンガポールまでの13時間の長距離移動の間、客室乗務員は平均11,700歩を歩く。これは4マイル（8キロ）を超え、ゴールデンゲートブリッジを3周する長さに相当する！

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プロダンサー -

プロのダンサーは仕事人生の大半を立って過ごし、その多くはつま先立ちである！

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ホテル・コンシェルジュ -

ホテルのコンシェルジュは、宿泊客とホテルの最初の接点となるプロフェッショナルだ。多くの場合、コンシェルジュは日曜日にも着飾った服装でホテルのエントランスに現れる。

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航空母艦の飛行甲板要員 -

世界で最も危険な仕事のひとつは、すべての作業が立ったまま行われる仕事でもある。空母の飛行甲板員のことで、飛行機の離陸準備や甲板の着陸準備を行う。

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カメラマン -

テレビや映画のカメラマンは、ヘッドホンで指示を受けながら、何時間も立ってあらゆる出来事を撮影することに慣れている。

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倉庫スタッフ -

倉庫スタッフは、サービス業における運搬係である。彼らの時間の多くは、注文をこなしたり、在庫を確保したりするために、倉庫フロアを動き回ることに費やされる。

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庭師 -

庭師の仕事場は大自然の中であり、彼らに座る椅子はない。その代わり、彼らはガーデンデザイナーや造園家が作成したプランに基づき、環境を整えながら仕事をする。

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スーパーの品出し係 -

地味な品出し係がいなかったら、私たちはどうなっていただろう？確かに平凡な仕事だが、私たちはこの人たちに頼って、主食や好きなお菓子を補給しているのだ。

出典 (The Shoe Dr.) (CNN) (Runner's World) (Popular Mechanics) (Public Safety Testing) (Simple Flying)

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