グラス・チャイルド症候群の兆候 -

最近TikTokを利用していると、「グラス・チャイルド症候群 」という言葉を目にすることがあるかもしれない。しかし、この言葉が初めて使われたのは、実は2010年のTEDトークだった。『ガラスの子ども』とは、障害のある、あるいは病気のきょうだいの影に隠れて育つ子どものことを指す。多くの場合、こうした子どもたちはとても大人びていて自立しているように見えるが、完璧主義や境界線を決められないといった問題に苦しんでいる可能性がある。

興味がある方は、このギャラリーで詳細をご覧ください。

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グラス・チャイルド（ガラスの子供）とは？ -

アリシア・メープルズが2010年のTEDトークで初めて作り、最近TikTokで再流行した「グラス・チャイルド」という言葉は、障害や病気を持つ子どものきょうだいを指す。

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満たされないニーズ -

このような子どもたちは、親がより恵まれないきょうだいの世話やニーズに応えるのに忙しく、自分のニーズが満たされないまま成長することが多い。

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言葉の意味 -

「ガラス」とは、障害児を持つ親が、障害児のニーズしか見ていないため、もう一人の子どものニーズを「透かして」見てしまうことを意味している。

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どのように成長するのか -

グラス・チャイルドは、非常に大人びていて、自立心が強いと思われがちだ。自分でなんでもこなせて、問題を起こさないことで賞賛されることが多い。

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課題 -

残念なことに、グラス・チャイルドたちは、サポートが必要なときに助けを求めることが苦手で、完璧主義や境界線の設定に悩むことが多い。

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メンタルヘルスへの影響 -

グラス・チャイルドとして育つと、孤独感や孤立感を感じることがあり、不安やうつ病などの精神疾患にかかりやすいという研究もある。

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グラス・チャイルドの特徴 -

グラス・チャイルドの主な特徴のひとつに、完璧主義がある。これは、親がすでに多大なストレスを抱えていることを子供が認識していることから生じている。

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完璧主義 -

その結果、問題がないように見せようとするあまり、学校での成績などに不安を感じることがある。

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責任感が強い -

また、グラス・チャイルドは、自分が障害のある兄弟よりも能力が高いという理由だけで、同年齢の他の子どもよりも責任感を多く感じることもある。

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責任感が強い -

その結果、家事や世話の責任を引き受けるようになり、子供時代の重要な活動や経験ができなくなる可能性がある。

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人を喜ばせたい -

グラス・チャイルドに共通するもうひとつの特徴は、人を喜ばせることである。彼らは、自分の欲求を表現することは「波風を立てる」だけだと信じて育つ。

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人を喜ばせたい -

その結果、グラス・チャイルドは他人の要求を真っ先に受け入れ、自分のことよりも他人の幸福やニーズを優先することが多い。

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独立心が強い -

親が兄弟にかかりっきりになっている間、グラス・チャイルドは早くから自活することを学ぶ。

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独立心が強い -

つまり、幼いうちから自分で食べ物を作ったり、親に教えられなくても、感情的・社会的ジレンマに対処したりするようになる。

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罪悪感や恥ずかしさ - 最後に、グラス・チャイルドは、自分が兄弟よりも多くのことができると認識しながら成長するため、自分の成績に罪悪感を抱くのが一般的である。

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罪悪感や恥ずかしさ -

これは、結婚など人生の重要な節目を祝わなかったり、仕事で成果を上げたりと単純なことに喜びを感じなかったりすることを意味する。

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グラス・チャイルドの子育て -

もしあなたがグラス・チャイルドを持つ親なら、子供が幸せで健康に育つためにできることがある。まず第一に、あなたの子供が見かけほど強くないかもしれないことを認めてあげてほしい。

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問題を認識する -

子どもの自立心や能力に、何も問題がないと思い込まないことが大切だ。多くの場合、これはグラス・チャイルドが無理している対処療法に過ぎない。

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一緒に時間を過ごす -

次に、子供と十分な時間を過ごすことを心がけましょう。理想的なのは、1日に少なくとも30分、1週間に1回は長めのアクティビティやイベントを1対1で過ごすことだ。

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一緒に時間を過ごす -

一緒に過ごす充実した時間の中で、子どもは愛されていることを感じられる。間違いを犯したり、嫌なことがあっても、それは決して変わらないのだと安心させてあげてください。

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言葉で伝える -

子どもに伝えたいことを言葉にすることはとても大切だ。もし、子どもが自分のニーズを押し殺して、黙っているのを見かけたら、声をかけよう。

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言葉で伝える -

「忙しいかもしれないけど、あなたのためならどんなことでも時間をとるよ。もし何か気になることがあるのなら、ぜひ私に相談してほしい」と子供に伝えよう。

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行動で示す -

また、機会があればいつでも、子供があなたにとってどれほど大切な存在であるかを示すべきだ。理想的なのは、少なくとも1日1回はそのことを示すことだ。

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行動で示す -

例えば、ちょっとしたメモを残しておくとか、毎日就寝前のルーティンを作るとか。こうした小さな行動が、子どもたちの安心感につながるのだ。

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将来の話をする -

また、兄弟姉妹の将来について一緒に話しておくのもよい。グラス・チャイルドは、親が兄弟の面倒を見られなくなったときのことを心配することがよくある。

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将来の話をする -

将来について具体的に話し、選択肢があることを伝えましょう。子どもが自分の将来を自分でコントロールできると感じることが大切だ。

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健全な兄弟関係を奨励する -

最後に、子供たちの間で健全な兄弟関係が築けるよう、最善を尽くしましょう。一緒にいる時間は、世話をする義務ではなく、楽しいものであるべきだ。

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健全な兄弟関係を奨励する -

グラス・チャイルドには、兄弟の世話をする義務はないが、いつでも友達になれることを知ってもらおう。

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支援を求める -

障害児や病気の子供の親や兄弟になることは、関係者全員にとって非常に困難なことである。しかし、利用できる支援があることを忘れてはならない。

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リソース -

また、このような状況にある人々のためのリソースもたくさんある。しかし、グラス・チャイルドにとって最も必要なのは、少なくとも両親のどちらか一方との確実な愛情である。

出典: (Verywell Mind) (WikiHow)

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