不足しているミネラルは亜鉛かも?
不足の兆候に気を付けよう
© Shutterstock
必須ミネラルのひとつである亜鉛を含む食べ物は多い。亜鉛は細胞のあらゆる機能に必要な成分であり、体が正常に機能するよう助けてくれる。食事制限の仕方や患っている病気によっては、亜鉛の量が減っている可能性もある。このような状態は望ましくない症状などを招きかねないが、亜鉛の摂取やサプリメントによって改善したり好転させたりすることができるのだ。
気になる?クリックして亜鉛不足の原因、症状、対処法について見てみよう。
あなたにおすすめ
健康
ウイルス感染
10時間前
健康
アドバイス
16時間前
健康
フィットネス
20時間前
健康
トレンド
28/10/24
健康
サイクル・シンキング
28/10/24
健康
歴史
28/10/24
健康
居眠り
28/10/24
健康
スポーツ
26/10/24
健康
健康的
25/10/24
健康
自己免疫疾患
25/10/24
健康
ケア
25/10/24
健康
感情
25/10/24
健康
潜んでいる
25/10/24
健康
化粧品
25/10/24
健康
食事
25/10/24
健康
感情
25/10/24
健康
ウェルネス
24/10/24
健康
肝毒性
24/10/24
健康
糖尿病性貧血
24/10/24
健康
歴史
24/10/24
健康
食べ物
24/10/24
健康
流行
23/10/24
健康
健康
23/10/24
健康
反応
22/10/24
健康
Eee
22/10/24
健康
医学的症状
22/10/24
健康
処方箋
22/10/24
健康
ラッキング
22/10/24
健康
睡眠
22/10/24
健康
消化器官
22/10/24
健康
慢性疾患
21/10/24
健康
思春期
21/10/24
健康
世界の健康
21/10/24
健康
態度
21/10/24
健康
フィットネス
18/10/24
健康
老化
18/10/24
最も読まれているギャラリー
- 最後の日
- 1時間前
- 先週
-
1
ライフスタイル 態度
-
2
セレブリティー 中退
-
3
トラベル 目的地
-
4
ライフスタイル コツ
-
5
トラベル 町
-
6
トラベル ドライブ
-
7
トラベル 自然
-
8
健康 代替セラピー
-
9
音楽 歌
-
10
トラベル 生活