自分自身と会話をしていますか? 科学が伝えていることを明らかにしましょう。

とってもよくあることです!少なくとも多くの場合には...

Stars Insider

26/02/24 | StarsInsider

健康 心理学

特定の状況で、独り言を言っているのは恥ずかしいかもしれません。正気を失ったような印象を受けるかもしれません。一般的に、コミュニケーションの手段として話すことが使われます。そして、誰かに向かってあるいは、誰が聞かない状況で、自分と対話するのは無意味と思うかもしれません。しかし、これを断定するのは必ずしも正しいとは限りません。反なすことは、他の目的にもなります。

どのくらいの頻度で自分自身を見つける手がかりを見つけたり、「私の鍵どこだっけ?」と尋ねていますか?実際に声を出していうことで、私たちに探しているものを思い出したり、集中力を失わないようにできるため、役に立ちます。

もしあなたがなぜ自分に語りかかけるのかという理由をさらに深く掘り下げ、「自分語り」としてよく言われることについて、このギャラリーをスクロールし続けてみてください。

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