FOMO（フォーモ）に別れを告げ、JOMOを歓迎しよう
誰もが人生のどこかでダイエットをしたことがあるだろう。少しでも体重を減らして、見た目も気分も良くなりたいという思いは素敵なことだ。そのため、新年の抱負として人気がある。
新年は経済的な決断をする絶好の機会である。通常、支出を減らし、貯蓄を増やすことが望ましい。
新年の抱負を他の人と共有しましょう。そうすることで、より責任を持つことができ、目標を達成し続けなければならないという健全なプレッシャーを自分にかけることができる。
出典: (Journal of Clinical Psychology)
私たちの多忙なライフスタイルでは、本はおろか、スマートフォンでニュースを読む時間もほとんどない。しかし、読書は脳にとって素晴らしいことなので、新年の抱負として間違いなく良いものだ。
まず、最もポピュラーな新年の抱負を見てみよう。
新年は新たな目標を掲げ、人生をより良く変えようとする絶好の機会である。しかし、新年の抱負を立てたものの、それを守れなかったことが何度あっただろうか？このギャラリーでは、新年の目標を成功させ、達成するためのヒントを紹介する。
新年の抱負を守る方法
目標を達成するためのヒント
ライフスタイル 大晦日
新年は新たな目標を掲げ、人生をより良く変えようとする絶好の機会である。しかし、新年の抱負を立てたものの、それを守れなかったことが何度あっただろうか？このギャラリーでは、新年の目標を成功させ、達成するためのヒントを紹介する。