FOMO（フォーモ）に別れを告げ、JOMOを歓迎しよう
誕生日パーティーを計画していると想像してみよう。異なる社会的なつながりを持つ友人を招待する時、不安になるだろうか？一度も会ったことのない2人の友人が共通の話題で絆を深め、自分は取り残されたように感じてしまうのではないかと密かに心配していないだろうか？もしそうなら、あなたは「友人の囲い込み」と呼ばれる、増加傾向にある社会現象を経験している可能性がある。
人生のさまざまな部分から友人を紹介する代わりに、今日では多くの人が自分の社会的なつながりをしっかり区分している。これは単に恥ずかしがり屋だからというだけではない。専門家は、この傾向はソーシャルメディアから都市の設計方法まで、さまざまな要因の複雑な相互作用に関連していると考えている。
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ほとんどの人は、物を捨てることに困難を覚える精神状態である溜め込み障害について聞いたことがあるだろう。この障害を持つ人は、一見役に立たないように見える物でも、物を処分しようとすると大きな苦痛を感じることが多く、圧倒感や不安感につながる。
溜め込みには、衣類、新聞、家庭用品などの品物の蓄積が含まれることが多い。動物の溜め込みもよく見られ、動物は不衛生な環境で飼育されることがよくある。
心理学者や行動学の専門家は最近、アメリカ人の間で「友人の溜め込み」という新しいタイプの溜め込みが見られることに気付いた。
この行動は、友人を自分だけのものにしたいという願望と、異なる友人の輪を結びつけることに対する著しい不安によって特徴づけられる。作家のチェイソン・ゴードンのように、「グループを合併することに対する圧倒的な恐怖」を感じると告白する人もいる。
最近のアトランティック誌の記事では、伝統的な溜め込みとは異なる行動である「友人の溜め込み」という概念が紹介された。伝統的な溜め込みは、多くの場合、大量の物や動物を集めることを意味していたが、友達の溜め込みは量よりも排他性を重視する。
理想としては、異なるサークルの友達を紹介するのは簡単であるべきだ。あなたが2人の人を好きで、その2人もあなたを好きであれば、共通点があるかもしれない。彼らが友人になれば、全員にメリットがある。さらに、一緒に遊ぶこともできる。
しかし、多くのアメリカ人は、異なるグループに属する友人を紹介することについて不安を訴えている。この不安は、「それぞれの友人グループの目では自分が違った態度を取ったらどうしよう？」「友人同士がうまくやっていけなかったらどうしよう？」と言った懸念から生じている。
不安の主な原因の一つは、新しくできた友人同士の絆が強すぎて、最終的にはつながりの輪であるあなたを見捨ててしまうのではないかという根深い恐怖から生じる。
劇的に思えるかもしれないが、専門家はこの傾向を確認している。「Fighting for Our Friendships（原題訳：私たちの友情のために戦う）」の著者であるダニエル・ベイヤード・ジャクソンは、高校教師時代にこの現象を直接観察した。
学生たちは、新しい関係によって友人を失うことへの不安を頻繁い表明し、友人が他の誰かとより強い絆を気付いた場合、自分達は見捨てられるのではないかと恐れていた。
当初、ジャクソンはこの見捨てられることへの恐怖は、典型的な10代の若者の不安感によるものだと考えていた。しかし、友情コーチとして働き始めてから、彼女の見方は変わった。彼女は「カリスマ性があり、成績優秀で、成功している」大人のクライアントでさえ、同様の不安感を抱いていることに気付いたのだ。
最近話題になっている動画には、異なる社会集団に属する友人を紹介することに不安を感じたり、こうした集団に適応するために自分の性格を調整しなければならないというプレッシャーを感じたりする人々がよく登場する。
友人を紹介することに伴う多くの不安、つまり不安感、嫉妬、そして安全な絆を保ちたいという願望は、人間の本質に深く根ざしている。しかし、友人関係を孤立させようとする傾向は比較的最近の現象であり、ある専門家は、より深い社会的要因に関連していると示唆している。
18世紀後半までは、ほとんどの社会的つながりは、主に家族の絆や実用的な配慮によって推進されていた。今日私たちが理解しているような、余暇、親密さ、個人の成長に重点を置いた友情の概念は、それほど顕著ではなかった。
産業革命は社会構造を大きく変えた。人々はもはや村の限られた社会集団に閉じ込められることなく、さまざまな国や地域の人々と交流する機会を得た。
人口が密接な田舎のコミュニティから大都市へと移るにつれ、人々は集団で組織化せざるを得なくなった。この都市化により、より専門的な興味や趣味が生まれ、同じような情熱を共有する人々とつながる機会が生まれた。
ワシントン大学の社会学者キャサリン・ストーヴェルは、インターネットや交通機関の改善により、多様な社会集団間での友情を維持することが容易になったため、この傾向は現代において強まっていると説明している。
一方、こうした社交サークルが別のタイプになるほど、それらをまとめるのが難しくなる。友人がさまざまな社交グループやコミュニケーションチャンネル（伝送路）に散らばっていると、経験を共有する機会が限られてしまう可能性がある。
例え友人が近くに住んでいるとしても、社交的な集まりを予定するのは難しい場合がある。コミュニティーセンターや公園の「第3の空間」の減少は、社交の場として商業施設への依存度を高めるだけでなく、自発的な遮光の出会いやコミュニティ意識の共有の機会も制限する。
研究者たちは、オンラインプラットフォームが見知らぬ人とのつながりを促進するデートのプライベート化と友情における同様の傾向との間に類似点を見出している。ソーシャルネットワーク内で自然につながりが形成されるのではなく、友情を築くには、今では意図的で慎重な計画が必要になることがよくある。
ストーヴェルが指摘するように、それはまるで「ただ近所に出かけてそこにいる人と遊ぶのではなく、誰もが遊び仲間を持たなければならない」かのようだ。
別々の友人グループを維持することで、個人は安全で支援的な環境の中で、自分の性格のさまざまな側面を自由に表現できる可能性がある。ストーヴェルが強調するように、これはまだ自分のアイデンティティを模索し、「さまざまな自分を試している」若い成人にとって特に価値がある。
不安を煽るだけでなく、異なるサークルの友人を紹介するのを避けることで、機会を逃してしまう可能性があることを専門家は指摘している。皮肉なことに、見捨てられることへの恐怖が友人関係を溜め込ませる一方で、この個人は最終的に孤独感を増大させることにつながる可能性がある。
作家のマリサ・G・フランコは、多くの友人をもつ個人であっても、まとまりのあるグループ内での共通のアイデンティティと目的の感覚への憧れである「集団的孤独」を経験する可能性があると説明している。
しかし、より深い本能が、この抵抗感を煽っている可能性もある。友情への羨望を研究しているカリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学者ジェイミー・クレムズは、人間の友情に内在する競争的要素を強調する。「同盟理論」によれば、人間は、必要な時に味方がいることを保証する社会的支援の一形態として、友情を築くように進化した。
人間関係を築くために使える時間と資源が限られているため、人々はしばしば難しい選択に直面している。一人の友人と過ごす時間が増えると、当然、他の友人と過ごす時間が減る。このことは、「友人の奪い合い」をめぐる不安と相まって、重要な疑問を提起する。どうすれば、より相互に結び付いた社交関係を築くことができるのだろうか？
人生のさまざまな場面から友人を取り入れると、大きなメリットが得られる。さまざまな社交グループとつながることで、自分の性格の多様な側面がついに一つになったかのように、より大きな一体感を体験できるかもしれない。
さまざまな社交サークルとのつながりは、友情を維持する上で重要な役割を果たす。多様な社交活動のための時間を見つけることは難しいため、時間的制約によりさまざまなつながりが衰えるのを許すよりも、これらのサークルを組み合わせる方が効率的でやりがいのあるアプローチになる。
社会的なつながりがあれば、困ったときにサポートが強化される。友人同士が協力し合えば、危機的状況でもより適切に支援を提供できるようになる。さらに、この相互のつながりによって、より大きなコミュニティに属しているという意識が育まれ、フランコが述べた「集団的孤独」に対する貴重な対策となる。
出典: (The Atlantic)
専門家がアメリカの「友人の溜め込み」の傾向を解説
親友を隠している理由
ライフスタイル 友情
誕生日パーティーを計画していると想像してみよう。異なる社会的なつながりを持つ友人を招待する時、不安になるだろうか？一度も会ったことのない2人の友人が共通の話題で絆を深め、自分は取り残されたように感じてしまうのではないかと密かに心配していないだろうか？もしそうなら、あなたは「友人の囲い込み」と呼ばれる、増加傾向にある社会現象を経験している可能性がある。
人生のさまざまな部分から友人を紹介する代わりに、今日では多くの人が自分の社会的なつながりをしっかり区分している。これは単に恥ずかしがり屋だからというだけではない。専門家は、この傾向はソーシャルメディアから都市の設計方法まで、さまざまな要因の複雑な相互作用に関連していると考えている。
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