不安のちょっとした兆候を知っておこう
友人や愛する人を助けるタイミングを見極める方法
健康 メンタルヘルス
不安は克服するのが難しい障害である。というのも、多くの場合、助けを求めるという発想そのものが、しばしば麻痺症状になってしまうからである。私たちは誰でも、人生のどこかで不安を経験するものだが、不安信号のパターンが繰り返されるときは、何か深い問題が起きているのかもしれない。
多くの人は、友人や愛する人が不安障害を経験していることに気づかないかもしれない。このギャラリーをチェックして、誰かが不安障害と闘っているかもしれないというサインを確認し、この精神疾患にまつわる汚名を打破する取り組みに参加しよう。