朝食にバナナを食べてはいけない理由
この便利なフルーツは朝には向かない。
フード バナナ
出勤の支度をしていると、いつもあわただしくなってしまうことはないだろうか。通常、朝食は最初におろそかになるものだ。そこで頼りになるのがバナナだ。バナナは便利でおいしく、持ち運びもできる。しかし、研究によると、バナナは朝食に最適な選択ではないかもしれない。
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出勤の支度をしていると、いつもあわただしくなってしまうことはないだろうか。通常、朝食は最初におろそかになるものだ。そこで頼りになるのがバナナだ。バナナは便利でおいしく、持ち運びもできる。しかし、研究によると、バナナは朝食に最適な選択ではないかもしれない。
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