誰もが避けたい死に際の後悔 - 人生の終わりが近づくと、後悔を抱くことは珍しくありません。あなたが人生で経験してしまったこと、または経験しなかったこととして、長年にわたって心に残っていることです。このギャラリーでは、病院のスタッフや医師が長年にわたり、病床にいる患者からよく聞いた、死に際に口にした後悔の言葉を紹介します。人生はとても尊く、いつ自分にその順番が回ってくるかわかりません。ですから、今日から変化を遂げていきましょう。

今すぐクリックして、死を目前にして後悔したことの中で最も共感できるものをみていきましょう。

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自分らしく生きる勇気がない -

幸せで充実した人生を送るためには、誠実に生きることがとても大切です。他人の意見や判断、あるいは自分や自分の成功のあり方に対する考え方に左右されることなく、自分が望む人生を生きることが重要です。

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働きすぎ -

充実した仕事があり、良いキャリアをもっていると、多くの人は人生が満たされていると感じます。しかし、仕事と私生活のバランスを取ることは重要です。働き過ぎるとストレスが溜まり、人生を十分に楽しめなくなるかもしれません。

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気持ちを表現する勇気がない -

自分の気持ちを表現することは、時に難しく、怖いことでもあります。自分自身を深く掘り下げ、何かあるいは、誰かに対する自分の気持ちを表現する勇気を見つけましょう。

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友人と連絡を取り合っていない -

友人とのつながりは、幸せな人生を送るために大切です。たとえ遠くに離れていても、友人たちと連絡を取り合うことはできます。そして今日、テクノロジーを使えば、本当に多くのことが可能です。

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自分が幸せになるのを許さない -

幸せは努力して手に入れるのが良いことという考えは、一部の人々にとっては明らかなことかもしれません。しかし、この後悔がここに掲載されたことを考えると、全員が幸せになる許可を出せていないと言えます。幸せに身をゆだね、本当に幸せな人生を送ることは不可欠です。あなたにはその価値があります。

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愛する人と十分な時間を過ごしていない -

家族や友人など、愛する人は、良い時も悪い時も私たちのそばにいてくれます。そういった人と一緒に過ごす機会を大切にしてください。人生は短く、その人たちとの時間を優先させることは、大きな役割を果たします。

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恐怖に支配されて意思決定を行い、十分なリスクを取っていない -

リスクは怖いものですが、それを避けて通ることはできません。リスクは、あなたが快適ゾーンから一歩踏み出し、想像もしなかった方法で成長する手助けとなります。もし恐怖心が夢の実現を妨げているなら、それを手放して勇気を出しましょう。

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良い親ではない -

親になることは人生の大きな喜びのひとつです。子供は、あなたが教え、植え付けたことの多くを覚えています。ですから、自身の言動には気を付けましょう。あなたが知っている中で最高の親になることを目指しましょう。

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やらなかったこと -

世界中を旅し、本を書き、やりたいことを何でもやってください。人生はあっという間に過ぎてしまうため、やりたいことが出てきたら、全力で実現させましょう。

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人生を経験する時間が足りない -

恋に落ちること、結婚すること、あるいは家族を持つことなど、一般的には一生に一度しか起こらないことです。生きている時間を最大限に活用し、人生を真に体験しましょう。

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日焼けによる皮膚がんの予防ができていない -

帽子や日焼け止めは、がんやその他の病気の原因となる有害な紫外線からあなたやあなたの肌を守るのに大いに役立ちます。後になって「もっと注意していればよかった」と後悔したくないものです。

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特に愛する人に対して、怒りにまかせて言葉で傷つける -

人生では、激しい口論や喧嘩が起こり、本心ではないことを口走ってしまうことがあります。感情が高ぶっているときでも、言葉には気を付けましょう。言葉は長期的な影響を及ぼす可能性があります。

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最期の瞬間に一人きりで、家族がそばにいてくれたらと願う -

家族や友人はとても大切な存在です。最後の瞬間にも、彼らがあなたと一緒にいてくれるか聞いてみましょう。恐れずに、彼らに一緒にいてほしいと頼みましょう。

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医療上のアドバイスを受けない -

医師や医療従事者は、特定の分野の高度な教育を受け、訓練を受けています。セカンドオピニオン（またはサードオピニオン）を聞くことはいつでもできますが、彼らの言うことを信じて、それに応じて行動するようにしてください。健康に問題がある場合は、真剣に治療しましょう。

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緩和ケアを早期に活用しない -

重病で助けが必要なときは、すぐにホスピスを利用することを恐れたり、プライドを傷つけられると思ってはいけません。訓練を受けた専門家は、必要に応じていつでもサポートしてくれます。

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ただ静かに逝きたいのに、生き残りをかけて戦う -

これは、直感に反しているように思えたり、悲しいと感じる人もいるかもしれませんが、病気で苦痛を伴い痛みに苦しんでいる人がいる場合、ただ静かに息を引き取りたいと願うことがあるのです。そうした人は、良くなるために長い時間を費やし、成功することなく戦ってきたのかもしれません。受け入れがたいかもしれませんが、このデリケートな状況にある人の決断を尊重しましょう。

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人生のシンプルな喜びを味わっていない -

他人の意見は、人生において多くの人を動揺させることが起きます。食事や健康など、さまざまなことに対する彼らの考えは、私たちに重くのしかかります。そんな人たちのことは忘れて、人生のシンプルな喜びを楽しみましょう！ケーキが食べたければ食べればいいですし、一日中寝たいなら寝たらいいのです。他人が何を考え、何を言おうと、罪悪感を感じる必要はありません。

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元恋人を手放し、いつも「あのときこうしていれば」と後悔する -

ある関係は理由があって終わりを迎える一方で、他の関係は時が経つにつれて消滅するだけかもしれません。その関係があなたにとって健全で、意味がある関係なら、継続できるように努めましょう。本当に人生を変えるような関係は、必ずしも何度も起こるとは限りません。

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幸せになるためではなく、ネガティブな感情にエネルギーを使い過ぎている -

幸せとは、常に努力して手に入れたい感情です。時には、深呼吸をして、それを手放すことなく、ネガティブな感情にエネルギーを使いすぎてしまうことがあります。

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不幸な結婚生活を続ける -

もしあなたが有害で不健全な関係にあるなら、その相手に時間を無駄に遣いしないようにしましょう。あなたの理想通りに誰かが自分を愛してくれるなんて、怖くて信じられないかもしれません。でも、あなたに合う誰かがいるはずです！

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教育を継続しない -

教育は成長と相互理解を深めるのに役立ちます。教育は世界にとてもポジティブな影響を与えます。公式に教育を受けられない人もいるかもしれませんが、中古本を手に取って読むだけでも、教育を深めるのに役立ちます。

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不確実なことやチャンスに直面した際に立ち向かう勇気が出ない -

人生では、さまざまな形でチャンスが訪れます。プライベートでも仕事でも、自信を持って、たとえ不安でも勇気を持ちましょう。

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未来に集中しすぎて、現在とのつながりを失う -

未来に目を向けることは簡単ですが、目の前にあることを忘れてしまいがちです。現在も大切なので、現在を生きることを忘れないようにしましょう。

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他人を許すのに時間がかかる -

人生では間違いが起こり、人によってはあなたをダメにしたり、傷つけるかもしれません。時には、必要なスペースを取ることは良い事で必要な場合もありますが、（可能であれば）許して忘れるようにしましょう。

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地域社会にあまり貢献していない -

あなたが関わる世界やコミュニティは重要です。ボランティアとして時間や労力を捧げることは、自分にとっても他の人にとっても大きな意味を持ちます。

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身体の健康を十分に大切にしていない -

私たちの身体は、ケアしてあげることが必要なのです。私たちは、食事、運動、そして健康全般について、賢く選択をしなければなりません。

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情熱や創造的な表現を十分に追求していない -

情熱は、私たちの人生における幸せと充実感を高めるのに役立ちます。絵画、読書、スポーツなど、何であれ、自分が好きなことをじっくりと追求しましょう。

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自然の中で過ごす時間が十分ではない -

自然は、リラックスして自分を見つめ直すのに最適な場所です。マウンテンバイクでも、森の中でのんびり散策でも、自然と触れ合ってください。

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感謝の気持ちが足りない -

感謝の気持ちを表すことは、大きな効果をもたらします。人々は、感謝の気持ちを伝えたり、何らかの形で自分の生活を手助けしてくれたり貢献してくれたことを認めてくれたりすると、感謝の気持ちを抱きます。

出典:(BuzzFeed)(Daily Mail)

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