鳥のフンから母乳まで
交際中の人の方が独身の人より幸せかどうかという疑問は、一部の人々の心に深く刻み込まれている。確かに、私たちはカップルの方が人生はより良いと説得しようとする社会に生きている。しかし、その理論に真実があるかどうかは長い間研究されていなかった。しかし、2024年に科学者は、独身の人の方が実はうつ病になりやすいことを示す研究を発表した。
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長い間、社会は私たちに結婚は素晴らしいものだと教えてきた。私たちは幼い頃から、特に結婚したいなら、パートナーを見つけることが最優先であるべきだと教えられてきた。
結婚の重要性と結びついているのは、結婚が私たちを幸せにするという考えである。実際、独身者の多くは、自分の関係の状態がすべての問題の原因であり、結婚さえできればすべての問題が消え去ると信じている。
最近まで、この仮説を証明する証拠は全くなかった。しかし、2024年に科学者たちは、未婚の人はうつ病を発症する可能性が80％近く高いことを示唆する研究を発表した。
専門家らは、この研究結果がうつ病のリスクを特定するのにや降る可能性があると考えられているが、この研究では10万人以上の18年分のデータが調べられた。
研究の参加者は、英国、米国、メキシコ、アイルランド、韓国、中国、インドネシアなど、さまざまな国に住んでいた。
全体的に、未婚の人は既婚の人に比べてうつ病の症状を経験するリスクが79％高いことが研究で判明した。
さらに、離婚または別居した人はうつ病になるリスクが99％高く、配偶者に先立たれた人は64％高いことも判明した。
地理的分布で見ると、西洋諸国の未婚者は東洋諸国の未婚者よりもうつ病症状を経験するリスクが高かった。
研究の著者らは、結果を発表するだけでなく、結婚した人々がうつ病の症状を経験する可能性が低い理由についても意見を述べた。
最初の理由は経済的な安定である。確かに、2024年には、交際関係にある方が独身でいるよりも経済的に有利であると言っても過言ではないだろう。
一方、生活費は安くなる。例えば、寝室が1つのマンションなどの家賃は、2人で分担すればかなり手頃になる。
結婚すると税制上のメリットがある。また、共働き世帯の方が、一人の収入世帯よりも予算を立てるのがはるかに簡単であることは言うまでもない。
結婚するとうつ病のリスクが低くなるもう一つの理由は、パートナーに実際的な援助を頼れる人はストレスレベルが低いからである。
実際、機能的な関係においては、チームワークの明確な側面がある。各パートナーは家事や育児などのタスクに対して責任を分担しており、どちらのパートナーもすべてを一人で行う必要はないということを意味する。
そしてもちろん、良いパートナーは感情的なサポートを頼りにすることができ、その結果、相手の感情的な幸福に貢献するという事実もある。
例えば、仕事でひどい一日を過ごして家に帰ってきた時、あなたの話を聞いて元気づけてくれる人があなたの帰りを迎えてくれたら、それほど悪い一日には感じないかもしれない。
研究結果と合わせて考えると、結婚した人がなぜ幸せであるかというこれらの議論は非常に説得力があるように思われる。
しかし、この研究には限界があることに留意することが重要である。まず、研究対象となったカップルはすべて異性愛者であったため、この研究はすべてのカップルを代表するものではない。
また、データはうつ病の臨床診断からではなく、自己申告のアンケートから収集された。
精神疾患の診断方法や治療法が世界各地で異なることを考えると、自己申告のアンケートを使用した方がデータの信頼性が高まると言えるかもしれない。しかし、調査参加者の回答は質問に対する各自の解釈に基づいているため、データの信頼性は低いとも言える。
したがって、独身であることが実際に人々の憂鬱度を高めるかどうかについて最終的な結論を出す前に、この分野でさらに研究を行う必要があると思われる。
実際には、結婚した人が幸せだということを示すために提起された議論は、異なる視点から物事を見ることによって簡単に反論できる。
もちろん、カップルでいると安く済むこともある。しかし、人によっては、費用ではなく、経済的に自立するという概念が重要なのだ。
素晴らしいチームを作り、お互いの負担を軽減することに成功しているカップルもいるが、そうすることができず、どちたか一方または両方のパートナーが恨みを抱くことになるカップルもたくさんいる。
実際、このような状況では、ほとんどの負担を背負っているパートナーは、自分のことだけを心配していればもっと幸せになれるだろうと感じてしまうかもしれない。
同様に、カップルの中には、お互いに素晴らしい精神的サポートを提供するカップルもいるが、全く逆で、パートナー同士がお互いの幸福にひどい影響を与えているカップルもいる。
最近の研究結果は興味深いが、特に人間関係の状況はそれぞれ異なるため、これを厳然たる事実として受け止めるべきではないようだ。
出典: (Daily Mail) (Sky)
独身者はうつ病になりやすいのか？
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健康 メンタルヘルス
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