職場でのミスがあなたのキャリアを妨げているかもしれない -

職場には誰もが守るべき普遍的なマナーが存在します。同僚や上司を尊重することは、そのひとつに過ぎません。そして、仕事でより成功したいなら、避けるべき行動や習慣があります。

続くギャラリーをクリックして、職場でしてはいけないことを学んでください。

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神経質な癖 -

指をポキっと鳴らす、髪をいじる、爪を噛む、ペンを噛むような神経質な癖は、プロ意識がなく、不安げで、無能な印象を与える可能性があるため、避けるべきです。

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頷かない、微笑まない -

相手が話しているときに、微笑んだり、うなずいたりするだけで、相手の話を聞き、理解していることを示すことができます。

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大げさなジェスチャー -

設立して間もない会社では、よりリラックスした親しみやすい環境であることが一般的です。ただし、あまり大げさなジェスチャーはプロらしくないと思われる可能性があるので控えましょう。

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ソーシャルメディアに費やす時間が長すぎる -

あなたは働くために給料をもらっているのであって、インターネット上で遊ぶために給料をもらっているのではありません。

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壁や家具にもたれかかる -

背筋を伸ばして歩きましょう。そうすると、自信があるという雰囲気が出ます。

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悪い姿勢 -

間違った座り方は健康上の問題を引き起こすだけではありません。おまけに、自分の仕事に関心がなく、退屈しているというメッセージを発信してしまうことにもなりかねません。

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噂 -

どんなに悪い話であっても、それを広めるだけであなたの印象は悪くなります。

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挨拶しない -

同僚にはいつも笑顔で「おはようございます」と挨拶することが大切です。

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ヘッドフォンなしで音楽やその他のオーディオを聴く -

音楽を聴きながらでないと仕事ができない人もいます。職業によっては全く問題ありませんが、周囲の人の迷惑にならないよう、必ずヘッドホンを使用しましょう。

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目を合わさない -

他人と話すときは、常にアイコンタクトをとることが大切です。こうすることで、あなたが相手の話に興味を持っていることを示せます。

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握手が弱い -

仕事上、初対面の人と挨拶するときは必ず握手をするべきです。固い握手とアイコンタクトは共感していることを示します。

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携帯電話を常に使用 -

会議中は、携帯電話を使わないようにしましょう。携帯電話を使用することにより、話している人に対する敬意がないだけでなく、会話に興味がないという風に伝わってしまいます。どうしても携帯電話を使いたい場合は、謝って席を外しましょう。

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笑顔がない -

笑顔は、自分に自信があるというメッセージを伝える最も簡単な方法のひとつで、周囲にも拡散します！

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電話での口論 -

私生活の問題を解決するために、電話をかけなければいけないこともあります。しかし、だからといって、周りの人全員に聞かせる必要はありません。より「込み入った」電話をかける必要がある場合は、同僚から離れた場所でかけましょう。

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香水のつけすぎ -

限られたスペースで他の人と一緒にいる場所では、過度な臭いは間違いなく迷惑になります。過剰な香水により、頭痛を感じる人もいます。

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病気でも働く -

あなたの仕事に対するひたむきさは称賛に値しますが、病気になって他の人に菌を浴びせるのは、あまりいいことではありません。可能であれば在宅勤務をしましょう。

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手を隠す -

これは内向的な人の典型的な仕草です。しかし、他人と話すときに手を隠すと、自分に自信がないというメッセージを送ることになりかねません。手振りを交えながら話せば、周りの人はあなたとより強いつながりを感じるでしょう。

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腕を組む -

腕を組むというのは、会議中やパソコンで何かを読んでいるときには楽な姿勢に思えるかもしれません。しかし、この姿勢は周囲にネガティブなメッセージを送ることになります。防衛的、頑固、よそよそしいと思われるかもしれません。

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1人でいることが多過ぎる -

新しい仕事を始めたばかりなら、恥ずかしさや仲間には入れないと感じるのは当然です。最初は居心地が悪くても、グループに溶け込み、同僚と仲良くなる努力をしましょう。

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目をむく／丸くする -

このような仕草は失礼に当たります。

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他の人の仕事の邪魔をする -

たとえ自分が休憩中であったとしても、みんながそうだとは限りません。同僚の仕事を尊重しましょう。

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常に時計をチェック -

常に時計を見ているのがバレたら、せっかちに見えたり、話している相手を尊敬していないように見えるかもしれません。

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同僚に自分から歩み寄らない -

周りの人に自分が合わせることで、彼らもあなたに対してより大きな安心感と信頼感を感じることができます。

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退屈そう -

いつも時計を見たり、紙に落書きしたりしていませんか？こういった行動は退屈していることを示すものであり、上司のひんしゅくを買う可能性があります。同僚を手伝ったり、退屈を感じたら散歩に出かけたりと、積極的に行動するようにしましょう。

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同僚のパーソナルスペースへの侵入 -

たとえ同僚と親しい関係にあったとしても、相手のパーソナルスペースは守るべきです。守らないことで、相手に不快感や威圧感を与えてしまいます。

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においの強い食品の加熱 -

給湯室や休憩室では、複数の同僚が食べ物を温めながら同時に食事をしようとするため、混雑しがちです。周りに迷惑がかかるので、匂いの強い食事はなるべく持ち込まないようにしましょう。

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会話中に話を聞かない -

積極的に話を聞かなければ、会話に興味がないと思われるかもしれません。

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上司に見られたくないメールの送信 -

冗談でも不快なメールを送ろうと考えているなら、やめましょう。それが悪い人の手に渡れば、あなた自身の評判も会社の評判も台無しになりかねません。

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