疑わしい健康アドバイスをしたセレブたち -

セレブたちが時折、人生にインスピレーションを与えてくれるのは事実だが、彼らの健康アドバイスには疑問が残るものもある。私たちはしばしば、さまざまな分野で成功した人々を尊敬するが、安全のために、健康上のアドバイスは専門家に任せるべきかもしれない。例えば、ビヨンセは見た目は素晴らしいかもしれないが、だからといって彼女の勧める食生活が良いとは限らない。そして残念なことに、ドクター・オズのようなセレブ医師もまた、科学的根拠のない主張をすることにおいて罪を犯している。

このギャラリーでは、セレブたちが主張する健康法のいくつかを覆し、彼らのアドバイスに従うべきではない理由を説明したい。クリックしてください。

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グウィネス・パルトロウ -

この女優は長年にわたり、怪しげな健康アドバイスをしてきた。そのうちのひとつが、女性のためのスチームダウジングだ。これは一部の文化では行われているが、だからといって膣を蒸すことが必ずしも良いことだとは限らないし、ましてや科学的な研究によって裏付けられているわけでもない。実際、細菌を遠ざけようとするなら、熱と湿気はよくない。それに火傷のリスクもある。

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グウィネス・パルトロウ -

そして、骨盤底筋のエクササイズに使われる翡翠の卵。グウィネス・パルトロウの『グープ』によれば、この方法は "月経周期のバランスを整え"、"膀胱のコントロールを高め"、"性生活を向上させる "という。その卵についての根拠のない主張に対し、グープは145,000米ドル支払うことで和解した。

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キム・カーダシアン -

キム・カーダシアンは "ウエスト・トレーニング "の愛用者で、基本的にはタイトなコルセットを着用してウエストを絞り、スリムなウエストラインを目指す。

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キム・カーダシアン -

しかし、このやり方は危険である。胃に大きな圧力がかかるだけでなく、吐き気、息切れ、酸逆流、失神、打撲、さらには肋骨の骨折を引き起こすこともある。

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トム・クルーズ -

ブルック・シールズの産後うつ病の治療において、抗うつ剤の使用は良いことよりも悪いことの方が多かったと、この俳優は主張した。その代わりに、クルーズは運動とビタミンの摂取を勧めた。

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トム・クルーズ -

クルーズはまた、精神医学全体にも不満を持っているようだ。「精神医学は疑似科学だ。あなたは精神医学の歴史を知らない。私は知っている。精神医学がすることは、問題を覆い隠すことだけです。それが精神医学の仕事です。それがすべてだ。あなたはその理由を理解していない。化学的な精神の安定などというものは存在しないのです」とこの俳優は付け加えた。

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シャイリーン・ウッドリー -

この女優は粘土の大ファンだ。クレイは体に入れるものの中で最高のもののひとつで、どうやらマイナスの電荷を帯びているようだから、マイナスの同位体と結合するの」。そしてウッドリーは、単に外用（クレイマスクなど）のことだけを言っているのではなく、食べることも意味していた。

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シャイリーン・ウッドリー -

『マッドメン』の女優が、すべての新米ママに胎盤を食べるべきだと提案している。そうすることで、出産後の女性の回復を助け、産後うつを防ぐことができると言われている。

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シャイリーン・ウッドリー -

しかし、これらの主張を裏付ける科学的根拠はない。実際、胎盤を摂取することには、細菌感染などいくつかのリスクがある。

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マイリー・サイラス -

2012年、サイラスはグルテンフリーのダイエットを実践して痩せたと主張し、みんなにもグルテンフリーのダイエットを勧めた。グルテンにアレルギーのある人にとっては、確かにグルテンは有害かもしれないが、グルテンを多く含む製品には食物繊維、ビタミン、ミネラルも含まれている。まとめると、グルテンフリーダイエットは万人向けではないし、自動的に体重が減るわけでもない。

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デミ・ムーア -

この女優の "デトックス "に対するアプローチはかなり独特（というか古風？）ムーアは肌にヒルを使うことを提唱している。2014年の研究では、このような治療は感染症につながる可能性があり危険であることが示された。

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ビヨンセ -

早く体重を落としたい？クイーン・ベイは、そのための正しい調理法を持っている。水にレモン汁、メープルシロップ、唐辛子を混ぜるだけ。これが危険な流行のダイエットのように聞こえるなら、そうだからだ。

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Dr.オズ -

メフメット・オズ博士はオプラ・ウィンフリーのおかげで有名になったが、何年もの間、時に怪しげなアドバイスをしてきた。そのひとつに、減量を助けるとされるグリーンコーヒーエキスの錠剤があった。

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Dr.オズ -

オズ博士は、その科学的根拠のないアドバイスや誤った情報の宣伝について、医学界のメンバー（さらには米上院議員）から何度も非難されている。

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Dr.フィル -

ドクター・フィルは、またもや有名人のテレビ医師である。ドクター・フィルは医学博士ではない。臨床心理学の博士号は持っているが、セラピストの資格は持っていない。2008年にブリトニー・スピアーズを病院に見舞った際、臨床心理学的なアドバイスをする資格はないにもかかわらず、フィル医師はブリトニー・スピアーズの精神状態についてコメントした。

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アリシア・シルバーストーン -

この女優は本質的に、タンポンが不妊の原因になると主張している。残念なことに、フェミニンケアメーカーは製品に何が含まれているかを説明する義務はありません。つまり、オーガニックでないコットンから残留農薬が検出される可能性があることや、ホルモンの分泌を乱し、不妊の原因となるフタル酸エステル類を含む "香料 "があなたの陰部に付着ていることを、誰も話していないのです」と彼女は書いている。

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ジム・キャリー -

2009年、キャリーは『グリーンワクチン』集会を主導し、小児期のワクチン接種が自閉症スペクトラム障害を含む多くの健康問題に関連していると主張した。これまでのところ、科学的研究はそのような関連性を証明できていない。

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ジェニー・マッカーシー -

ジェニー・マッカーシーは俳優のジム・キャリーと組んで反ワクチン集会に参加した。ワクチンが自閉症に関係しているという信念は、1998年の研究に端を発しているが、この研究は不正なデータに基づいていたため、後に医学界から否定された。

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ミーガン・フォックス -

この女優は、リンゴ酢と水を使って消化管を "浄化 "し、体脂肪を燃焼させることを提唱した。リンゴ酢を摂取することで、インスリン抵抗性が改善される可能性はあるが、脂肪を燃焼させるというのは単なる嘘である。

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トム・ブレイディ -

トップアスリートであるブレイディの言うことは、パフォーマンスアップのためなら聞くものだ。しかし、彼のアドバイスはかなり危険だ。ブレイディは、少なくとも体重の半分（オンス）の水を飲み、バランスをとるために電解質飲料を飲むことを勧めている。しかし、水の飲みすぎは危険で、水中毒、別名低ナトリウム血症になる可能性がある。

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ドナルド・トランプ -

トランプはCOVID-19のパンデミックの際、消毒液を注射すればウイルスを殺すことができるという提案など、いくつかの疑わしい発言をした。ドナルド・トランプは文字通りそれを提唱したわけではなかったが、実際にそのように解釈された。その代わり、当時の大統領は "消毒剤を体内のコロナウイルス感染症部位に適用できるかどうかを探っていた"。

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マイム・ビアリク -

神経科学者でもある『ビッグバン★セオリー』の女優は、出産後に自分の胎盤を食べることも提唱している。「胎盤は、出産後の母体の回復に不可欠なタンパク質と鉄分を豊富に含んでいるため、他のすべての哺乳類が摂取しています」と彼女は言う。

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ジェシカ・アルバ -

アルバは、出産後にダブルコルセットを着用してウエストを「鍛え直した」と主張した。しかし、ウエスト・トレーニングの効果は永久的なものではない。

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カーディ・B -

ラッパーは毒素を取り除き、減量を助けるためにデトックス・ティーを好んで飲んでいるが、人体にはすでに独自のデトックス・メカニズムが備わっていることが判明した。

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アレッサンドラ・アンブロジオ -

このブラジル人モデルは、自身のインスタグラムのフォロワーに、そのスタイルを実現するために使っているヘアバーニングのテクニックを披露した。ヴェラテラピア、別名ブラジリアンヘアバーニングは、髪をねじり、火（通常はろうそく）で毛先を焼く。これがどれほど危険なことか、説明するまでもないだろう。

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ニコール・"スヌーキ"・ポリッツィ -

リアリティ番組のスターが、猫砂を顔の角質除去剤として使うことを提唱している。彼女のアドバイスに従うべきでない理由がここにある。 「猫砂のブランドによっては、珪酸アルミニウムが含まれています。しかも、人間にとっては神経毒であることが知られています」とエステティシャンのレベッカ・オサリバンは説明する。

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パティ・スタンガー -

このデートコーチは、バツイチの女性たちに、男性を惹きつけたいのであれば、サイズを2まで下げるようアドバイスした。それだけでなく、ストレンジャーは "注射とケミカルピーリングを受けなさい "とも言った。

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ティファニー・ハディッシュ -

アメリカのコメディアンであり女優でもある彼女は、「テレビン油は風邪を治すことができる」と主張した。「ティースプーン1杯のテレビン油で死ぬことはありません。」「政府は、風邪をひいたら、砂糖やひまし油、蜂蜜と一緒にテレビン油を飲めば、翌日には治るということを知られたくないのです」とハディッシュは付け加えた。言うまでもなく、テレビン油は猛毒であり、摂取すれば命にかかわる。

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スザンヌ・ソマーズ -

ソマーズは、バイオアイデンティカル・ホルモンは、更年期障害の症状を緩和する上で、他のホルモン治療よりも安全で副作用が少ないと主張した。しかし、実際にそうであるという科学的証拠はない。

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アラナ・スチュワート -

アラナ・スチュワートは、白髪を防ぐためにヒト成長ホルモン療法を受けている。このようなホルモン療法には、関節や筋肉の痛み、手足の腫れ、手根管症候群などの副作用がある。

出典 (ニッキー・スウィフト）（ CBSニュース ）（ヘルス・ダイジェスト）（英国医学ジャーナル）（ニューヨーク・タイムズ）（サイコロジー・トゥデイ）（疾病予防管理センター）

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