皮膚がんを予防しながら太陽の下で安全に過ごす方法 - 皮膚がんは近年ますます増加傾向にある病気で、その原因の大半は日焼け止めを使用しないことによる過度の日焼けである。皮膚がんには3つの種類があり、最も危険なのはメラノーマ（悪性黒色腫）という年齢に関係なく誰もがかかる恐れのあるものだ。今回のギャラリーを見て、この病気について、そして予防のためにできる対策について詳しく学ぼう。

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ヤングアダルト世代に多い -

米国皮膚科学会（AAD）によると、一般的な皮膚がんが最も多く見られるのは25歳から29歳で、2番目に多いのは15歳から29歳である。

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原因？ -

専門家は過剰な日焼けが原因となって、若年層における発症頻度が高まっていると考えている。

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全ての肌タイプ -

メラノーマは皮膚の色素が濃い人ほど発症しにくいものの、どのような肌のタイプや色の人でも発症する可能性はある。

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発症しやすい部分 -

皮膚がんは肌の色が濃い人の場合は、手の平や足の裏などに現れやすい傾向がある。

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ホクロから生まれるとは限らない -

専門家によると、ホクロがたくさんあってもその中の1つもメラノーマにならない人もいるという。しかしがんはホクロのない他の部分に発生する場合もあるのだ。

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ホクロの少ない人 -

この病気はホクロがたくさんある人に多い傾向があるものの、ホクロがない人でもメラノーマを発症する恐れはある。

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疑わしい痣 -

メラノーマは消えないアザのように見えたり、ホクロと間違われることもある。また爪の下にできることもあるのだ。

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有名な症例 -

1977年にボブ・マーリーには、足の爪の下にできたメラノーマが見付かった。歌手は足の指を切ることを望まなかったために、がんは肺と脳に転移し1981年に36歳の若さでこの世を去ったのだ。

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珍しい部分 -

非常に稀ではあるものの、皮膚がんが目にあらわれる場合もある。

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太陽の光が当たらない部分 -

皮膚がんは性器、脇の下、臀部などの普段あまり日光に当たらない部分に発生することもある。

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成人における大幅な増加 -

現在の年齢が50代や60代で若い頃に太陽の下で何時間も過ごしていた人たちは、メラニンを生成する細胞であるメラノサイトの遺伝子突然変異によって生まれるメラノーマが見付かる可能性もある。

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基底細胞がんと有棘細胞がん -

基底細胞がんと有棘細胞がんは日焼けとの関わりが強く、メラノーマよりも一般的ながんとなっている。どちらのがんもメラノーマよりは生存率が高い。

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早期発見なら治療可能 -

他のがんと同様に、発見が早ければ早いほど良い。米国皮膚科学会（AAD）によると、リンパ節に転移する前に治療すれば5年間生存できる確率は98％であるという。

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日焼けが好きな人だけではない -

太陽の下で過ごすのが好きな人だけがかかる病気ではないのだ。特に近親者にがんの既往歴があるなどの遺伝的な素因がある場合は、発症リスクは10～15％も上昇する。

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最も影響を受けやすい部分 -

メラノーマは顔、胴体、耳、手などの最も日光にさらされる機会が多い部分に発生する可能性が高い。

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皮膚がんのリスクが高い人 -

赤毛の人は皮膚がんを発症するリスクが高い。

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最善の予防策 -

午前10時から午後4時まではむやみに日光を浴びないようにしよう。曇りの日でも紫外線は強い場合があるので、帽子や色の濃いサングラスを着用することが望ましい。

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ビーチにいる時だけではないことをお忘れなく -

皮膚がんの原因となる日焼けは、ビーチでしか起こらないと考えている人は多い。しかし実際には外で昼食を食べたり、職場での休憩時間だったりと、1日の中で最も危険な時間帯に何度も太陽に当たっているのである。

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最も一般的なもの -

皮膚がんの毎年の患者数は前立腺がん、乳がん、肺がん、大腸がんなどの他のどんな種類のがんよりも多いのが現状である。

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数 -

皮膚がん財団によると、アメリカ人の5人に1人が一生の内に皮膚がんにかかるという。

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致命的 -

さらに皮膚がん財団によると、54分に1人の割合でメラノーマが原因で命を落としている人がいるという。

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メラノーマの危険性 -

メラノーマはがんとしては比較的少ないものの、数ある皮膚がんの中では最多の死因となっている。

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男性の場合 -

15歳から39歳の間においてメラノーマが原因で亡くなる男性の割合は、同じ年齢層の女性の割合を上回っている。

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どんなシミに注意すべき？ -

盛り上がっている、光沢がある、黄色、茶色、複数の色が混在している、濃い色調で色や質感が変化する、境界が不規則であるなどのシミはがんである可能性が高い。傷あとにならずに成長し続ける傷やかゆみ、ただれ、かさぶた、血が混じる傷などにも要注意だ。

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治療 -

主な治療法としては手術でシミや病変を取り除くことなどが挙げられる。放射線治療も可能ではあるが、患部の大きさやがんの種類によって、医師が勧める治療方法は異なる。

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比較 -

カリフォルニア大学サンフランシスコ校のエレーニ・リノス博士の研究によると、日焼けによる皮膚がんはたばこによる肺がんよりも多いという。

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タトゥー -

複数の研究により、タトゥーがある人は異常なホクロやシミがインクによって覆われてしまうため、皮膚がんの発見が難しくなることが判明している。

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オーストラリア人 -

統計によると、オーストラリア人の3人に2人が、70歳になるまでに少なくとも一度は皮膚がんと診断されるという。

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リスクの大きい職業 -

皮膚がんになりやすい職業としてはバスの運転手、飛行機のパイロット、トラックの運転手、タクシーの運転手などが挙げられる。

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