アメリカ合衆国各州のおすすめサイクリングコース -

アメリカ合衆国は実に大きな国であり、広大な土地で有名な地域もあれば、山や海岸の景色が自慢の地域も存在する。そしてどの州であれ、その魅力を最大限に味わうにはサイクリングが1番だ。自転車は観光に便利なだけでなく、健康面でも優れた効果がある上に良い運動にもなる。有酸素運動の一種であるサイクリングは、心臓の健康と循環器系の働きを強化する効果があるとされている。

もし新しいコースを探しているなら、クリックしてアメリカ合衆国各州のおすすめサイクリングコースをチェックしてみよう。

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アラバマ州 -

コース：オーク・マウンテン州立公園（ペラム）

公園にある35kmのダブル・オーク・トレイルはレッド・テールとも呼ばれている。初心者から上級者まで、どんなマウンテンバイカーでも楽しめる多様な地形が魅力だ。

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アラスカ州 -

コース：トニー・ノウルズ・コースタル・トレイル（アンカレッジ）

17kmにわたって続く舗装された道は車の通行が禁止されており、北米最高峰のデナリ山を一望しながら、木の香りが漂う森を抜けていくコースだ。

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アリゾナ州 -

コース：ファンタジー・アイランド・マウンテン・バイク・トレイル（ツーソン）

小高い丘と多様な地形が32km以上続くトレイルで、幅広いレベルの人が楽しめるようになっている。

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アーカンソー州 -

コース：アーカンソー川トレイル・システム（リトルロック地域）

地元の人々や観光客に人気の141kmに及ぶループは、38の公園、6つの博物館、アーカンソー川の数え切れないほどの絶景をつないでいる。

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カリフォルニア州 -

コース：アメリカン・リバー・バイク・トレイル（サクラメントからフォルソム）

オールド・サクラメントのディスカバリー・パークから歴史のあるフォルサム刑務所まで続くトレイルで、車の通行が禁止されているものとしては国内屈指のサイクリングコースである。

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コロラド州 -

コース：401トレイル（クレステッドビュート）

マウンテンバイク発祥の地であるクレステッドビュートの町は、まさに自然好きにとっては楽園だ。

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コネチカット州 -

コース：リッチフィールド・ヒルズ・B&B・バイク・トレイル（ノース・カナーンからウッドベリー）

中～上級者向けのトレイルで、コネチカット州に8つあるB&B・バイク・トレイル（全コースの途中にベッド・アンド・ブレックファストタイプの宿がある）の内の1つである。

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デラウェア州 -

コース：バイシクル・ルート1（モンシュナンからフェンウィック・アイランド）

雄大な景色が広がるこのコースを州の端から端まで自転車で走ろう。ペンシルベニア州境からメリーランド州まで続く全長241kmのコースである。

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フロリダ州 -

コース：ジャクソンビル＝ボールドウィン・トレイル（ジャクソンビルからボールドウィン）

23kmの舗装されたアスファルトの人気トレイルを走って、都会の喧噪から離れ森の奥深くに入り込もう。

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ジョージア州 -

コース：ジキル島

国内屈指の海岸沿いのサイクリングコースで、ほとんどが舗装された平坦な道をビーチに沿って走る25kmのループコースである。

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ハワイ州 -

コース：オールド・ママロア・ハイウェイからワイピオ・バレー・ルックアウト（ハワイ島）

64kmのトレイルからはマウナ・ケア火山、コハラ山地、ワイピオ渓谷を眺めることができる。

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アイダホ州 -

コース：ボールド山（サンバレー）

約643kmに及ぶシングルトラックのコースであり、ナショナルジオグラフィック誌により最高のマウンテンバイクの町の1つに選ばれたサンバレーにある。さらに48kmの舗装された道もあるため、ロードバイクにも適している。

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イリノイ州 -

コース：イリノイ・プレーリー・パス（メイウッドからフォックス川）

大草原、池、湿地帯、森林を通る全長98kmの複合コースである。またエルジン、オーロラ、ジェノバ、バタビアの町を通り抜ける。

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インディアナ州 -

コース：カーディナル・グリーンウェイ・トレイル（マリオンからリッチモンド）

インディアナ州で最長のサイクリングコースであるカーディナル・グリーンウェイ・トレイルは小さな町、広大な空、果物の実る平原を走る全長99kmにも及ぶコースだ。

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アイオワ州 -

コース：ハイ・トレスル・トレイル

有名なハイ・トレスル橋があり、鉄道に沿ってアート作品が置かれて個性的な40kmのトレイルは大勢の観光客を魅了してやまない。

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カンザス州 -

コース：フリント・ヒルズ・ネイチャー・トレイル（オーサワトミーからヘリントン）

188kmに及ぶカンザス州で最長の鉄道トレイルであり、フリント・ヒルズを横切りつつ5つの郡を通り抜ける。

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ケンタッキー州 -

コース：ランド・ビトウィーン・ザ・レイクス・カナル・ループ（ゴールデン・ポンド）

ケンタッキー湖とバークレー湖に挟まれた内陸の半島では、カナル・ループ・トレイルに沿って17kmのサイクリングが楽しめる。

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ルイジアナ州 -

コース：ミシシッピ・リバー・トレイル（ニューオーリンズからセントチャールズ郡）

レヴィ・トップ・トレイルとも呼ばれるトレイルである。ミシシッピ川の両岸を走る全長96kmに及ぶコースでは、車の通行が禁止されている。

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メイン州 -

コース：キャリッジ・トレイル（アーカディア国立公園）

固い砂利道が72km続くコースは車の通行が禁止されており、滝、石橋、海岸などの景色が楽しめる。

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メリーランド州 -

コース：デルマーバ半島（イーストン地域）

アメリカで有数のサイクリングコースである80kmのトレイルには野原、小さな町、入り江、美しい川などがある。

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マサチューセッツ州 -

コース：ケープ・アン・ループ（グロスターからロックポート）

ボストンから車で1時間足らずのところに、マサチューセッツ州ノース・ショアの海岸がある。そこには16km、22km、25kmのコースがあり、好きな距離を選んで走ることができる。

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ミシガン州 -

コース：スリーピング・ベア・ヘリテージ・トレイル（エンパイアからポート・オネイダ）

全長約32kmの舗装された多目的トレイルではスリーピング・ベア砂丘国立湖岸を通りつつ、ミシガン湖の素晴らしい景色を堪能することができる。

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ミネソタ州 -

コース：ルート・リバー・ステート・トレイル（ファウンテンからヒューストン）

サイクリストのために設計された67kmの舗装されたトレイルでは数多くの橋を渡り、6つの自転車用整備スタンドを通過することになる。

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ミシシッピ州 -

コース：ナチェズ・トレース・パークウェイ（ナチェズからテューペロ）

ナチェズ・トレース・パークウェイはミシシッピ州からテネシー州まで続く714kmのコースで、ルート全体が国立公園局のサイクリングコースとなっている。

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ミズーリ州 -

コース：ケイティー・トレイル（クリントンからセントチャールズ）

国内トップクラスの長さを誇る鉄道トレイルであるコースでは、362kmにわたって州全体を走ることができる。

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モンタナ州 -

コース：ゴーイング＝トゥ＝ザ＝サン・ロード（ウェスト・グレイシャーからセントメリー）

サイクリストは山や氷河湖の素晴らしい景色を眺めながら、公園の西側の入り口からローガンパスまでの80kmの区間を車と一緒に走ることになる。

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ネブラスカ州 -

コース：カウボーイ・トレイル（ノーフォークからバレンタイン）

概して中程度の難易度とされているこのコースは、自転車用に整備された約321kmのトレイルである。

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ネバダ州 -

コース：タホ・リム・トレイル（タホ湖）

標高差が1,219mを超える眺めは美しいものの難易度の高いトレイルには、115kmまたは160kmのループコースがある。

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ニューハンプシャー州 -

コース：フランコニアノッチ州立公園（フランコニアからリンカーン）

州立公園内にある14kmの歩行者および自転車専用道路は家族連れにも使いやすく、幅広いタイプの自転車（およびスキルのレベル）に対応している。

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ニュージャージー州 -

コース：アイランド・ビーチ州立公園

海沿いのすぐ南のバリアー島に位置する公園の12kmの道には自転車専用レーンが両側に設けられており、ロングビーチ島の先端にあるバーナガット灯台を見ることができる。

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ニューメキシコ州 -

コース：サウス・バウンダリー・トレイル（エンジェル・ファイアーからタオス）

最高地点の標高は3,048mを超え、37kmにわたって続く走りごたえのあるシングルトラックのコースでは、タオスや周辺の山々の美しい景色を楽しむことができる。

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ニューヨーク州 -

コース：エリー・カナルウェイ・トレイル（オールバニからバッファロー）

全長579kmに及ぶこのトレイルの約3分の1には旧鉄道線路が利用されており、幅広いレベルのサイクリストにとって快適で平坦なコースとなっている。

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ノースカロライナ州 -

コース：ブルーリッジ・パークウェイ（アシュビルからブレバード）

バージニア州からノースカロライナ州まで延びるこのコースでは、全長643kmにわたって素晴らしい景色を楽しむことができる。

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ノースダコタ州 -

コース：マー・ダー・ヘイ・トレイル（ワットフォード・シティからメドラ）

156kmに及ぶ多目的トレイルでは州内の悪地（バッドランド）、ビュート、大草原らしい美しさを堪能できる。

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オハイオ州 -

コース：ホックホッキング・アデナ・バイクウェイ（アセンズからネルソンヴィル）

ホッキング川に沿って、森や田園地帯を走り抜ける32km以上の舗装されたトレイルである。

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オクラホマ州 -

コース：オクラホマ川トレイル（オクラホマシティ）

国内屈指のサイクリングコースである20kmの舗装された道には、一時停止の標識や信号が1つもないのだ。なんと全ての横断歩道の上や下を通っているのである。

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オレゴン州 -

コース：ウィラメット川ループ（ポートランド）

アメリカで一番のサイクリングの街と言われるポートランドにある48kmのループコースでは、街のシンボルである橋を何本も渡ることになる。

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ペンシルベニア州 -

コース：グレート・アラゲイニー・パッセージ（ピッツバーグからメリーランド州境）

チェサピーク・アンド・オハイオ・カナル・タウパスと合わせると、ピッツバーグからワシントンD.C.までの531kmを超えるトレイルとなる。

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ロードアイランド州 -

コース：イースト・ベイ・バイク・パス（プロビデンスからブリストル）

美しい湾や川の景色を楽しめる22kmのコースは、車の通行が禁止されているため走りやすい。

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サウスカロライナ州 -

コース：ディープ・ステップ・トレイル（クラークス・ヒル）

サバンナ川とスモーキー山脈の間に位置し、どんなレベルのマウンテンバイカーも楽しめる全長59kmのトレイルである。

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サウスダコタ州 -

コース：ジョージ・S・ミケルソン・トレイル（デッドウッドからエッジモント）

森林、大草原、荒々しい山岳地帯を特徴とする175kmの鉄道トレイルで、ラシュモア山やクレイジー・ホース記念碑の近くを通ることになる。

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テネシー州 -

コース：ホワイト・オーク・マウンテン・バイオロジー・トレイル（コレッジデール）

ウールトワー渓谷の素晴らしい景色を含む25kmのマウンテンバイク用のトレイルは、サザン・アドベンティスト大学のキャンパス内にあり同校の生物学部によって管理されている。

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テキサス州 -

コース：ウィロー・シティ・ループ（フレデリックスバーグ地域）

88kmの人気のループコースに沿った牧草地が、春から初夏にかけては色鮮やかなブルーボネットやその他の野生の花々で埋め尽くされる。

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ユタ州 -

コース：ザ・ホール・エンチラーダ（モアブ）

ブロー・パス、ハザード・カントリー、ココペリ・トレイル、ポーキュパン・リム・トレイルという4つの人気トレイルを組み合わせた全長53kmの難易度の高いコースで、大部分が下り坂となっている。

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バーモント州 -

コース：キングダム・トレイルズ（イースト・バーク）

国内最高のマウンテンバイク用のトレイル網と言われており、初心者から上級者まで楽しめる全長約56kmのトレイルである。

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バージニア州 -

コース：バージニア・クリーパー・トレイル（アビンドンからホワイトトップ）

初心者向けのサイクリングコースであるバージニア・クリーパー・トレイルは、全長56kmの多目的な鉄道トレイルである。

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ワシントン州 -

コース：サンフアン諸島

太平洋北西部に位置するサンフアン諸島には、初心者向けのロペス島や経験豊富なサイクリスト向けのオーカス島など、様々なレベルのサイクリストが楽しめる場所が揃っている。

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ウェストバージニア州 -

コース：グリーンブライアー・リバー・トレイル（ノース・コードウェルからキャス）

アパラチア山脈を望むのに絶好のコースで、絵のように美しいグリーンブライアー川に沿って走る全長125kmの鉄道トレイルである。

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ウィスコンシン州 -

コース：ロック・レイク・エピック（ナマカゴン地域）

曲がりくねった道やカーブが多く、大自然に囲まれた43kmのコースは中級者から上級者に好まれている。

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ワイオミング州 -

コース：グレート・ディバイド・マウンテン・バイク・ルート（パインデール地域）

カナダからニューメキシコまで続いている約4,828kmのトレイルの中で、最も美しい高山の稜線はカウボーイ州の愛称で知られるワイオミング州にあると言う人も多い。素晴らしい景色が見られる一方で、難易度が高く辺鄙な場所にあるトレイルとなっている。

提供元：(Health) (Reader's Digest) (Business Insider)

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