親のスマホ使用が子どものメディア接触に与える影響を探る研究 -

親として、私たちは子どもの手本となる存在である。スクリーンタイムの管理や、インターネットの良い面も悪い面も含めたデバイスの使い方も、その一部だ。子どもは、親が気づいていようといまいと、常にその行動を見ている。そして、最近の研究によれば、こうした親の行動が子どもに影響を与え、より年齢不相応なコンテンツの消費につながる可能性があるという。

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研究 -

新たな研究によると、親のスクリーンタイムの習慣が、子どもが年齢不相応なコンテンツにアクセスする機会の増加と関連していることが示されている。

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可能性 / 確率 -

医学誌『BMC Pediatrics』はこの研究を発表し、親が子どもの前でスクリーンを使用することや、家庭内のデバイス使用ルールが、子どもがR指定の映画を観るだけでなく、より年齢不相応なビデオゲームをプレイする可能性の増加と大きく関連していることを指摘している。

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研究者たちはなぜこれを研究しようと考えたのか？ -

この研究の著者であるジェイソン・M・ナガタ博士によると、研究者たちがこの分野を調査しようと考えたのは、現在、若い思春期の子どものメディア利用に関して親を導く研究が不足しているためである。

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若い思春期の子どもたち -

米国小児科学会は5歳から18歳の子ども向けに一般的な指針を提供しているが、若い思春期の子どもたちは特有の存在であることにも留意すべきだ。彼らは幼い子どもではないが、同時に完全に成長した大人でもない。

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何人の思春期の子どもが研究対象となったのか？ -

ナガタ博士と他の研究者たちは、12歳から13歳の思春期の子ども1万人以上を対象としたデータを分析した。

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研究はどのように実施されたのか？ -

この研究では、親が14の設問を含むアンケートに回答する形式が採用された。たとえば、「子どもと一緒にいるときは、スクリーンを使用するデバイスの使用をできるだけ制限しようとする」といった設問に対し、1（強く不同意）から4（強く同意）のスケールで評価する方式が取られた。

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研究における思春期の子どもたちの役割 -

この研究には思春期の子どもたちも参加した。彼らは、自身の成熟したコンテンツへの接触について自己申告し、「R指定の映画をどのくらいの頻度で観るか？」および「成熟したレーティングのビデオゲームをどのくらいの頻度でプレイするか？」という2つの質問に対し、0（全くない）から3（常に）のスケールで回答した。

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研究結果 -

この研究では、親のスクリーン使用がポイントスケール上で1単位増えるごとに、子どもが年齢不相応なビデオゲームやR指定の映画に触れる可能性が11％増加することが明らかになった。

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これらは何を意味するのか？ -

この研究は、親が子どものスクリーン使用を監視し、制限することの重要性を示している。その実践は容易ではないが、非常に大切である。

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追加の研究結果 -

この研究によると、食事中に頻繁にスクリーンを使用し、寝室でのスクリーンタイムが長い思春期の子どもは、年齢不相応なコンテンツに触れる可能性が高い。

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スクリーンタイムのルールを策定する -

米国小児科学会は、ビデオ通話を除き、18か月未満の子どもによるメディアの使用を推奨していない。子どもが18〜24か月に成長し、デバイスを使用させる場合は、高品質なコンテンツを選び、必ず大人が同伴することが重要である。

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推奨事項 -

家族のためにメディア利用のルールを定めた「ファミリーメディアプラン」を作成することが推奨されている。これにより、各家庭に合った具体的で実践的なガイドラインを設定できる。

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画一的なアプローチは効果があるのか？ -

画一的なアプローチは効果がない可能性が高く、特に子どもが成長するにつれて適用が難しくなる。毎日、どれだけのメディアを利用できるか、または利用すべきか、さらにはどのコンテンツが適切かを判断する必要がある。

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質の高いスクリーンタイムを確保するためのヒント -

子どもが質の高いスクリーンタイムを過ごせるようにするための、シンプルながら重要なポイントがいくつかある。その一つは、子どもが利用する前に、番組やゲーム、アプリの内容を事前に確認することだ。

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インタラクティブな選択肢 -

さらに、ただ漫然とスクロールするのではなく、子どもが積極的に関われるインタラクティブな選択肢を見つけることも重要である。

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ペアレンタルコントロール -

ペアレンタルコントロールを活用し、子どもがアクセスできるコンテンツを制限したり、フィルタリングしたりすることもできる。

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近接性 / 距離 -

子どもがスクリーンやデバイスを使用している間は、近くにいてその活動を見守り、より教育的でインタラクティブな選択肢を選ぶよう促すことが重要である。

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質問をする -

その日に子どもがどの番組やゲーム、アプリを利用したのかを尋ねることも有効である。これにより、子ども自身が自分の行動に責任を持つ意識を育むことができる。

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議論 / 話し合い -

子どもと一緒に番組を観たりデジタルデバイスを使用したりする際は、その内容について話し合いながら、子どもに学びの機会を提供することを心がけるとよい。

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制限 -

年齢が少し上の子どもには使用時間の制限を設け、外で遊ぶ時間など、デバイスを使わない時間を意識的に持つよう促すことが重要である。

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追加の制限 -

ほかにも、アプリを活用して子どものデバイス使用時間を制限したり、寝室でのデバイス使用を禁止したりする方法も考えられる。

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デジタルリテラシーを促進する -

デジタルリテラシーを身につけることは重要である。スクリーンタイムやデバイスには悪影響もあるが、子どもにとって学びの道具にもなる。オンラインでどのようなことが起こる可能性があるのか、またどんな行動を取るべきかについて、子どもと話し合うことが大切である。

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批判的思考 -

子どもがデバイスで触れるコンテンツについて、批判的に考える力を育むことが重要である。また、ウェブサイトの信頼性を見極める方法を知っているか、子どもに問いかけてみるのもよい。

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多様な視点 -

子どもに、メディアは自分と同じ人間が作っており、それぞれの視点があることを理解させることが大切である。また、多くの企業がターゲット広告を配信していることを説明することで、どのコンテンツに関わるべきか、どれを避けるべきかを判断する力を育むことができる。

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適切な行動を教える -

子どもにオンラインで許されることと許されないことを教えることは非常に重要である。サイバーブリーイング（ネットいじめ）への対処、見知らぬ人に個人情報を共有しないこと、不適切な関係を避けることなどについて、しっかり話し合うべきである。

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共有 / シェア -

子どもには、オンラインで見たり共有したりした内容が、自分の知らないうちに広く拡散され、永久に残る可能性があることを理解させることが重要である。安全にコンテンツを利用するためのルールや、デバイスの適切な使い方について教えていくべきである。

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子どものオンライン行動を監視する -

子どもの年齢に関係なく、オンラインやSNSの利用を見守ることは常に必要である。失敗は避けられないものだからこそ、親がそばでサポートし、そこから学べるよう導くことが大切である。

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良い手本を示す -

子どもは常に親の行動を見て学んでいる。そのことを意識しながらデバイスを使用し、子どもの手本となるよう心がけることが重要である。

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年齢を重ねても継続して監視する -

子どもが成長しても、家庭内のデバイス使用ルールが守られているか、また適切で有益なコンテンツを利用しているかを確認しながら、引き続きサポートしていくことが重要である。

出典: (CNN Health) (Mayo Clinic)

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