誰かが機密情報を漏らす（秘密を打ち明ける）、あるいは真実を明らかにするときに使われるのが「spill the beans（豆をこぼす）」という表現です。そして、誰かがあなたを「full of beans（豆がいっぱい）」と言うなら、それはあなたが生き生きとしたエネルギーを持っているということです。もし何かが「doesn’t amount to a hill of beans（豆の丘に達しない）」なら、重要ではないということです。
いかにもアメリカ人らしいということに準拠して「as American as apple pie（アップルパイのようにアメリカらしい）」という言葉を聞いたことがあるでしょう。「one bad apple can spoil the bunch（1個の腐ったりんごが集団を台無しにする）」という表現もおなじみかもしれません。通常、集団行動が集団全体やその評判に影響を及ぼす可能性がある場合に適用されます。
「The apple doesn’t fall far from the tree（りんごは木から遠くへは落ちない）」はりんごにちなんだ慣用句で、子供の性格や資質が両親と似ていることを意味します。「An apple a day keeps the doctor away（1日1個のりんごは医者を遠ざける）」は19世紀のことわざで、科学的根拠がないにもかかわらず、今日まで使われています。
仕事が簡単なとき、「piece of cake（1切れのケーキ）」と表現します。あるいは、何かが「sells like hot cakes（ホットケーキが売れるよう）」というときは、私たちが成功を確信しているということです。しかし、すべてを手に入れることはできないということを思い出させてくれる別の表現もあります。それが「you can't have your cake and eat it, too（ケーキを所持しつつ、食べることはできない）」という表現です。
「bread and butter（パンとバター）」という表現は、基本的なことに言及するときに使われます。例として「the bread and butter of a report, without going into details（詳細には触れずに、報告書の骨子となる部分)」または、主な収入源という意味で「the bread and butter of a gym are people who want to get fit（ジムの主な収入源は健康な体を作りたいからジムに通う人）」も使用します。
「Don’t put all your eggs in one basket（卵はひとつのカゴに盛るな）」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。ひとつのことに全力を注いだり、投資したり、依存したりしないように、ということです。たとえファイナンシャル・アドバイザーが「eggs you on（卵があなたにつく）」（そうするように促しても）やめておきましょう。
「There are plenty more fish in the sea（海にはもっとたくさんの魚がいる）」多くの人が別れの後に聞いたことがあるでしょう。元彼から連絡があったらあなたには「bigger fish to fry（釣らなくてはならないもっと大きな魚）」（他にやるべき重要なこと）があるんだと伝えればいいのです。
私たちは時々、ちょっと「chicken（鶏）」（怯える）になることもあります。また、何かが起こる前に(利益の過大評価など）何かに頼るのではなく、計画を立てることを指す表現もあります。それは「don't count your chickens before they hatch（孵化する前に鶏を数えるな）」という表現です。
（肉体的にも精神的にも）強い人は「tough cookie（硬いクッキー）」と呼ばれるかもしれません。誰かが賢ければ、彼らは「smart cookie（賢いクッキー）」と呼ばれるかもしれません。あなたがしたくないことは、「toss your cookies（クッキーを放り投げる）」（つまり嘔吐する）ことです。
他人があなたのことを理解するのに苦労しているとしたら、彼らはあなたのことを「a tough nut to crack（割るのが難しいナッツ）」と呼ぶかもしれません。同じ表現が、困難で難しい状況や、強敵を指す場合にも当てはまります。要するに、という意味の「In a nutshell（ナッツの殻では）」も有名な表現です。
皆さんはおそらく、何かを「with a grain/pinch of salt（少量や1つまみの塩）」で受け止めるように言われたことがあるでしょう。つまり主張は多少誇張されていたり、部分的にしか真実でなかったりするため、物事に対して懐疑的であるべきだということを意味します。雰囲気を掴むことが重要であり、絶対的な真実として解釈することではないということです。
