30分で最もカロリーを消費するアクティビティーをディスカバー
30分間でカロリーをより消費することが証明されたアクティビティーも!
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エコノミストのライフスタイル&カルチャー誌の1843が、British Heart Foundationからのデータに基づいて作成された、どんなアクティビティーがより早く減量できるかを表したグラフを掲載。 家事、ウィンタースポーツ、ボールスポーツ、ウォータースポーツなど32のアクティビティーを含むカテゴリーで、各アクティビティーが30分で消費できるカロリーをご紹介。
セックスするより空手するほうが早くカロリー消費できるって知ってた?芝刈りが卓球よりハードなのは?!ギャラリーでカロリーを最も消費できるアクティビティーをチェック!
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