ピザにブリトー？セレブの朝食を調査 -

朝食が1日で最も重要な食事かどうかについての真偽はさておき、大勢のセレブが朝食をとても大切にしている。朝食のアイデアが欲しいならこれを見れば間違いない。今回のギャラリーでは卵料理にスムージーなど、スターたちが朝食として食べているものを紹介しよう！ぜひ自分でもレシピを試してみよう。

ギャラリーをクリックして、有名人が実践している朝食を食べてみよう。

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ジェニファー・アニストン -

女優はバナナを入れた雑穀のパフシリアルまたは、卵白入りのオートミールで朝を始めるのが好きらしい。シェイクやアボカドと卵料理を食べることもある。

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テイラー・スウィフト -

歌手はハム、パルメザンチーズ、目玉焼きをのせたそば粉のクレープが大好きなのだ。もちろん美味しいオレンジジュースの1杯も欠かせない。

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ビヨンセ -

クイーン・ビーは朝は卵白のスクランブルエッグ、野菜のスムージー、全粒穀物のシリアルに低脂肪牛乳をかけたものなどを食べていると数年前に明かしている。現在も同じかについては不明だ。

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ソフィア・ベルガラ -

女優は自宅にいる時はヨーグルトと果物、それにグラノーラかオートミールを食べることが多いという。撮影現場では卵白のオムレツ、全粒粉のトースト、アボカド、野菜などを一緒に食べるそうだ。

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キム・カーダシアン -

キム・カーダシアンはスクランブルエッグ、七面鳥のソーセージ、燻製のゴーダチーズで1日を始めるのが好きらしい。ブルーベリーを添えたギリシャヨーグルトもお気に入りだ。

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ジェニファー・ローレンス -

ローレンスのピザ好きは有名である。朝食にピザを食べてたとインタビューで明かしたこともある程だ。毎日の朝食がピザじゃないことを祈ろう！

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リア・ミシェル -

女優は主にプラントベースの食生活を送っている。朝食にはアボカドトーストかスムージーを好むという。ミシェルはサルサとアボカドを混ぜた豆腐の炒め物についても語ったことがある。

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ドウェイン・”ザ・ロック”・ジョンソン -

俳優の1日はステーキ、ローストポテト、卵白のスクランブルエッグで始まるという。

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ブレイク・ライヴリー -

ライヴリーはココナッツオイルで調理した卵と野菜を混ぜた料理で1日を始めるのが好きだという。すごくお腹が空いている時は果物を入れたオーツ麦を追加することもあるそうだ。

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エマ・ワトソン -

ワトソンはメキシコ料理があまりにも好き過ぎて、自分で朝食用にタコスを作ったのだとか！ワカモレ、サルサ、スクランブルエッグを入れるらしい。

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セレーナ・ゴメス -

ツアー中の歌手はスクランブルエッグ、チョリソ、アボカド、米、豆を入れたブリトーを半分食べてから1日を開始するのがお気に入りなのだ。代わりにギリシャヨーグルトとグラノーラを食べることもある。

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ジェシカ・ビール -

ビールはパレオスタイルのパンケーキで1日を始めるのがお決まりのようで、カシューナッツバターまたはアーモンドバター、蜂蜜をのせる。パンケーキはグルテン、小麦、乳製品を一切含まないものだという。

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ジジ・ハディッド -

スクランブルエッグ、ベーコン、豆、トーストと一緒にオレンジジュースとコーヒーというのがモデルの朝の定番だそうである。

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コートニー・カーダシアン -

カーダシアン家の一員であるコートニーは毎朝ティースプーン1杯のギー（澄ましバター）を口にする。

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クリッシー・テイゲン -

テイゲンはチョルーラ・ホットソースをかけた卵、七面鳥のベーコンまたは豚肉のソーセージ、アボカド、グリルしたトマトを食べるのがお決まりだ。

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キャリー・アンダーウッド -

歌手は朝食にKashiブランドの全粒穀物のシリアルを食べるのがお気に入りだそうだ。

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ハイディ・クルム -

クルムはほうれん草、ねぎ、パセリを入れた卵白のスクランブルエッグと新鮮な果物を好んで食べるという。それを牛乳抜きの紅茶で流し込むそうだ。

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ジェシカ・アルバ -

アルバは2017年にインスタグラムで朝食のサンドイッチを投稿した。グルテンフリーのトースト、プチトマト、ブロッコリー、卵2個、オーガニックのチーズ、アボカド、七面鳥のベーコン、マヨネーズを使って作ったものである。

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ケイト・ハドソン -

女優の1日の始まりはコーヒー、たまに青汁の時もある。ゆで卵も大好物らしい。

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オプラ・ウィンフリー -

テレビ番組司会者は卵とトースト、それにアボカドを少し食べることもある。その他にもウィンフリーはコーヒーの代わりにインドの紅茶であるチャイを飲むそうだ。

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カイリー・ジェンナー -

自力で億万長者になったカイリー・ジェンナーが朝食としてこよなく愛するものは卵、アボカド、七面鳥のベーコンである。

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ショーン・コムズ -

ラッパーはインタビューでアップルソースを毎食食べると語ったことがある。

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ジェニファー・ガーナー -

女優は朝食に栄養士であるケリー・レヴェクのスムージーを飲むという。コラーゲンのプロテインパウダー、挽いた亜麻仁、チアシード、アーモンドバター、無糖のアーモンドミルク、ほうれん草、ブルーベリー、氷を混ぜ合わせたものだ。

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リタ・オラ -

歌手は朝食にサーモンと一緒に卵白かゆで卵を食べるのがお気に入りだとか。

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ヴィクトリア・ベッカム -

ヴィクトリア・ベッカムは毎朝サーモンを食べてオメガ3をしっかり摂取している。

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アシュリー・グラハム -

モデルの朝食は青汁かスムージーである。グラハムのお気に入りのレシピはりんご、レモン、生姜、ビーツ、ケール、パセリなどだ。

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カーリー・クロス -

モデルのお気に入りのシェイクの中身はチョコレートのプロテインパウダー、アーモンドミルク、バナナまたはブラックベリーである。

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ケリー・オズボーン -

ケリー・オズボーンはとあるインタビューで朝食として数種類の選択肢を用意していることを明かした。レーズンブランに低脂肪牛乳をかけたものか、卵白2個と低脂肪チーズである。

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マリア・シャラポワ -

テニス選手は卵白のオムレツ、オートミール、ベリー類で1日の始まりを切るのが好きらしい。

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ウィリー・ネルソン -

伝説のカントリー歌手はオートミールで1日を始めるのがお決まりなのだ。

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