退屈がもたらす驚くべき効果
退屈を受け入れてうまくやっていこう
健康 心理学
私たちのほとんどは、長時間何もせずに1人でいるということに耐えられない。退屈は時に恐ろしいものであり、その結果として私たちは気を撒きらわすためにできる限りのことをするのだ。私たちは刺激が不足して、何もないことに対しイライラしたり、苛立ちから恥ずかしさまでさまざまな感情が生じる。
しかし、もし退屈が私たちが思っていたよりもそんなに悪いものではなかったらどうだろう?実は私たちの生産性と創造性を高めることができるものだとしたらどうだろう?
どういうことか知りたくなった?このギャラリーを見て、退屈を解消しよう。