このような自虐行為に心当たりはないだろうか?
あなたはおそらく、知らず知らずのうちに行っているかもしれない。
ライフスタイル 自己改善
「セルフ・サボタージュ(自虐行為)」という言葉は、意図的な行動を意味するが、単に習慣や無意識のうちにしてしまっている可能性もある。いずれにせよ、私たちは自分の行動に注意を向ける必要がある。人生はそれだけで大変なもので、 自分で自分の邪魔をしては意味がない。
しかし、私たちのほとんどは、何らかの形で自虐的な行為をしているかもしれない。
このギャラリーを通して、最も一般的な自虐行為について学んでいただきたい。