豆を使ったプロトコル・ダイエットとは?
ホルモンバランスを整えるという食事プラン
ライフスタイル 食
あなたは豆好きですか?毎日、毎食食べてもよいと思えるほどお好きですか?これがビーン・プロトコル・ダイエットの核となるコンセプトです。プロマイクロバイオーム、抗炎症食であるこのプロトコルは、様々な期間続けることができます。
しかし、その効果を実感するためには、少なくとも3ヶ月はダイエットを続けることが公式に推奨されています。具体的にはどのような効果があるのでしょうか? ビーン・プロトコル・ダイエットは、PMS、子宮内膜症、にきび、生理痛を含むホルモン症状の改善に役立つと主張されています。
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