100歳以上の人が最も多い国 -

センテナリアン（百寿者）とは100歳以上の人のことで、この年齢まで生きる人は珍しい。平均寿命が最も長い国は香港で、85.77歳である。

他国より寿命の長い人の人口が多い国もあるが、一方で100歳以上の高齢者が特に多い国もある。

日本はこのリストに入っているだろうか？早速ギャラリーをご覧ください。

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アジアとアフリカ -

100歳以上の人が多い上位25カ国は、ほとんどがアジアとアフリカ大陸に位置している。この興味深いデータを見ると、なぜこれらの大陸に100歳以上の人が集中しているのか不思議に思うだろう。

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ライフスタイル -

こうした地域では、100歳を超えるかどうかを左右する生活習慣の特徴があるのだろうか？長生きする確率が高いのは、遺伝的素因によるものなのだろうか？長生きになる可能性を高めるものは何なのだろうか？科学的には、遺伝が長生きを決定する上で大きな役割を果たすと言われているが、実際には文化的なライフスタイルの選択が大きな役割を果たしている。

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上位２5カ国 -

慢性疾患の罹患率が低い国の平均寿命が長いことは、驚くことではないかもしれない。寿命の長い地域に住む人々の習慣を調べた研究によれば、定期的な断食を含む食生活と定期的な運動が長寿の主な要因である。それでは、2021年に収集されたデータに基づき、100歳以上の人々が最も多い上位25カ国を見てみよう。日本はリストに入っているだろうか？

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25. サウジアラビア -

25位は中東のサウジアラビアである。サウジアラビアの人口のうち244人の百寿者がいる。この244人の百寿者のうち、153人が女性で、92人が男性である。

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24. チュニジア -

チュニジアは百寿者が最も多い24番目の国としてリストに入った。チュニジアの人口のうち、百寿者は262人で、そのうち女性が204人、男性が58人である。

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23. レユニオン -

23位にランクインしたのは、あまり聞き馴染みのない国だ。インド洋に浮かぶフランスの火山国レユニオンには、263人の百寿者がおり、そのうち女性が203人、男性が60人である。

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22. エジプト -

22位は北アフリカのエジプトである。エジプトには327人の百寿者がおり、そのうち女性が315人、男性が12人という驚くべき数字である。

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21. アルジェリア -

21位にランクインしたのは、同じく北アフリカの国、アルジェリアである。アルジェリアの人口のうち、100歳以上の高齢者は369人。このうち228人が女性で、142人が男性である。

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20. 北朝鮮 -

百寿者が20番目に多い国として北朝鮮がランクインした。北朝鮮の100歳以上の人口は548人で、1人を除いてすべて女性である。

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19. イラン -

百寿者が19番目に多い国としてイランがランクインした。イランには100歳以上の人口が569人おり、そのうち女性が426人、男性が142人である。

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18. タンザニア -

次にランクインしたのはタンザニアである。東アフリカのこの国は、100歳以上の人口が最も多い国の第18位にランクされた。タンザニアには595人の百寿者がおり、そのうち女性が509人、男性が87人である。

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17. スリランカ -

スリランカは、百寿者が17番目に多い国としてリストに入った。スリランカには100歳以上の人が647人おり、そのうち女性が542人、男性が106人である。

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16. 台湾 -

次にランクインしたのは台湾である。台湾の百寿者は651人で、100歳以上の人口ランキングでは16位となった。この651人のうち、531人が女性、120人が男性である。

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15. バングラデシュ -

百寿者数ランキング15位はバングラデシュである。南アジアのこの国には、733人の百寿者がおり、そのうち女性が584人、男性が149人である。

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14. マラウイ -

マラウイは100歳以上の人口が最も多い国の第14位にランクインした。東アフリカの同国には合計829人の百寿者がおり、そのうち女性が708人、男性が121人である。

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13. フィリピン -

フィリピンは世界で13番目に百寿者が多い国である。100歳以上の人口は1,198人で、そのうち女性が947人、男性が251人である。

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12.マレーシア -

マレーシアは100歳以上の人口が多い国ランキングで12位となった。100歳以上の人口は1,398人で、そのうち女性が912人、男性が487人である。

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11. インドネシア -

インドネシアは、100歳以上の人口が11番目に多い国としてリストに入った。同国には1,553人の百寿者がおり、うち1,178人が女性、375人が男性である。

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10. トルコ -

トルコは百寿者の多い国の第10位にランクインした。ヨーロッパとアジアの間に位置するこの国には、100歳以上の人が2,157人おり、そのうち女性が2,099人、男性が58人である。

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9. ケニア -

ケニアは、世界で9番目に百寿者が多い国としてリストに入った。東アフリカの同国には合計3,643人の百寿者がおり、そのうち女性が2,732人、男性が911人である。

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8. 南アフリカ -

南アフリカは、100歳以上の人口が最も多い国の第8位にランクインした。この国の人口のうち3,796人が百寿者で、そのうち女性は2,587人、男性は1,209人である。

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7. 香港 -

平均寿命では世界一の香港の場合、百寿者は5,408人で、第7位にランクインしている。このうち女性が4,406人、男性が1,002人である。

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6. ベトナム -

第6位はベトナムである。ベトナム人には長寿の秘訣があるようで、人口のうち百寿者は6,398人で、そのうち女性が6,070人、男性が328人である。

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5. 韓国 -

韓国の百寿者は8,474人で、第5位である。男女間の差は特に顕著で、100歳以上のうち女性は7,810人、男性は664人である。

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4. タイ -

第4位はタイである。この東南アジアの国には28,837人の百寿者がおり、そのうち女性は22,268人、男性は6,569人である。

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3. インド -

インドは100歳以上の人口が最も多い国の第3位である。人口に占める百寿者の数は39,421人で、そのうち女性は23,586人、男性は15,835人である。

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2. 中国 -

中国は2位で、百寿者が世界で最も多い国のひとつである。中国人の100歳以上の高齢者は41,002人で、38,477人が女性、2,525人が男性である。

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1. 日本 -

世界で最も百寿者が多い国は日本である。日本の人口のうち100歳以上の人は131,711人で、そのうち女性が115,856人、男性が15,855人である。

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男性より女性が多い -

このリストが長生きの秘訣を示すわけではないが、これまで挙げたすべての国で、100歳以上の人口について女性の数が男性より多く、男女の差が浮き彫りになっている。それぞれの地域には、女性の長寿化に影響を与える特別な理由（例えば、戦争、移住、その他の要因）があるが、研究によれば、「極端な長寿化」においては、女性の方が加齢に関連した病気に強い傾向がある。

出典: (World Population Review) (Boston University) (Healthline) (Journal of the American Geriatrics Society)

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