ひまし油を試したことがない？ぜひあなたが試してみる理由 -

ひまし油は古来より親しまれてきましたが、今、新たなカルト的人気を集めています。その根強い人気には理由があります。ひまし油は非常に効果的な保湿剤のひとつであり、他にも美容に役立つ効果がたくさんあるからです。髪、肌、爪の健康状態を改善したいなら、ヒマシ油よりも効果的な手始めはたくさんあります。ひまし油は、不純物を分解し、感染症を予防し、肌荒れを緩和し、肌のバリア機能を保護する効果があります。

興味が湧いてきましたか？ひまし油の美容と健康への効果について学ぶには、こちらをクリックしてください。

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ひまし油 -

最も人気のある多目的美容オイルのひとつであるひまし油は、インターネットのスター性のおかげで、近年さらに大きな支持を得ています。

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ひまし油栽培 -

ひまし油はヒマシ科の植物の種子、科学的にはRicinus communisから得られることで知られています。多年草の一種である。

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ひまし油の栽培 -

この植物は地中海盆地南東部、アフリカ東部、インドが原産とされていますが、世界中の熱帯・亜熱帯地域で広く栽培されています。

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抽出 -

オイルはひましの種子から抽出され、トゲのある緑から赤紫色のカプセルに包まれています。それぞれのカプセルには、楕円形の大きな種子が入っています。種子には斑点模様があり、色は様々です。

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抽出 -

ひまし豆の収穫は、さやが完熟してから手作業で行われます。外皮を取り除いた後、種子を圧搾して油を抽出します。

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コールドプレスがベスト -

熱を加えないコールドプレス製法のひまし油は、一般に品質と純度が高いとされています。

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色と質感 -

オイル自体は無色またはごく淡い黄色で、独特の味とにおいがあります。粘度が高いのが特徴で、他の多くのオイルよりも濃厚です。

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美容効果 -

ひまし油には、一価不飽和脂肪酸であるリシノール酸が豊富に含まれています。この脂肪酸はひまし油の成分の約90％を占め、ひまし油のユニークな特性の原因となっていると考えられています。

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美容効果 -

また、オレイン酸やリノール酸などの脂肪酸、ビタミンE、ミネラル、タンパク質も含まれています。抗炎症作用や抗菌作用があることで知られています。

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髪の健康を促進する -

ひまし油が髪の健康を促進するという決定的な証拠はないですが、ひまし油が髪の健康を改善するという逸話的な報告はあります。

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髪の健康を促進する -

ひまし油に含まれるリシノール酸は、頭皮の血行を促進する働きがあります。その結果、より健康的で強い髪を促進する可能性があります。

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まつ毛と眉毛の成長 -

ひまし油は、まつ毛や眉毛の成長に関して奇跡の製品として宣伝されることが多いです。しかし、これもまた逸話的証拠にすぎません。

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まつ毛と眉毛の成長 -

ひまし油が毛髪をコーティングし、保湿することで、切れ毛を防いでいる可能性があります。このように、ひまし油は健康な髪の成長を助けるのであります。

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肌の保湿と潤い -

ひまし油に含まれるトリグリセリド（脂肪酸）は、肌の水分保持を助け、水分を閉じ込めます。そのため、ひまし油はスキンケアの最終段階として、美容液やモイスチャライザーを閉じ込めたり、単独で使ったりするのに適しています。

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肌の保湿と潤い -

また、ひまし油には保湿作用があるため、空気中の水分を皮膚に取り込み、皮膚の潤いを保つのに役立ちます。

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クマ -

ある研究では、ひまし油は肌のコラーゲンとエラスチンの産生を促すことが示されています。目の下はコラーゲンが少ないため目立ちやすいので、ひまし油が目の下のくまの解消に役立つとされるのは、おそらくこのためでしょう。

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シミや色素沈着を薄くする -

ひまし油に含まれるオメガ3脂肪酸は、色素沈着の治療に最も効果的な栄養素のひとつで、新しい皮膚組織の成長を助け、「きれいな」見た目の肌を実現します。

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健康な爪 -

ひまし油は爪の成長を促進する可能性があります。脂肪酸、ビタミンE、タンパク質を含み、爪の強化に役立ちます。

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健康な爪 -

健康な爪はより強く、弾力性があります。ひまし油の抗菌作用は、爪床での感染予防にも役立ちます。

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ニキビとニキビ跡 -

ひまし油には抗菌作用があるため、ニキビ治療にも効果的です。つまり、ニキビ跡を目立たなくする効果があるのです。ひまし油は炎症を抑え、瘢痕組織の治癒を助けます。

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筋肉痛にマッサージ -

ひまし油には抗炎症作用があるため、筋肉痛のマッサージに最適です。熱を下げ、緊張をほぐすのに役立ちます。

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湿疹の緩和 -

炎症を和らげる働きもあるため、湿疹を緩和するための自然な選択肢となります。ひまし油には抗増殖作用もあります。つまり、皮膚細胞の成長を遅らせ、細胞の修復を促進するのです。

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リップケア -

ひまし油は、唇に健康的なツヤを与え、色素沈着を抑えるだけでなく、うるおいを閉じ込めて乾燥やひび割れを防ぐ効果もあります。

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オイルクレンジング -

ひまし油は、オイルクレンジングを日課としている人にとって、素晴らしい選択肢です。毛穴の奥深くまで浸透し、不純物を溶かし出します。オイルクレンジングは、肌の油分分泌のバランスを整えたい人に最適な選択です。

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保護バリア -

ひまし油は閉塞性保湿剤です。つまり、皮膚からの水分の蒸発を防ぎ、水分の損失を減らす保護バリアを形成します。この保湿作用のメリットを享受するために、シャワーの後に直接塗ってください。

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虫刺され -

ひまし油の抗菌・抗炎症作用は、虫刺されのかゆみや刺痛を和らげるのに役立ちます。ひまし油を直接肌に塗るか、コットンにひまし油を染み込ませて虫刺されの部分に塗ると緩和されます。

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オムツかぶれ -

ひまし油には抗炎症作用と抗菌作用のほか、抗真菌作用もあります。ひまし油をやさしくマッサージすることで、おむつかぶれを和らげることができます。

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アロマセラピー -

ひまし油にローズマリーやラベンダーなどの鎮静・リラックス効果のあるオイルを組み合わせれば、ホームスパのような効果が得られます。ストレスを解消することは、お肌や健康にも良いのです！

ソース: (Vogue Scandinavia) (CNN) (Allure) (Gya Labs) (Medical News Today)

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