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セラピーを受けていた有名人 - 有名人の多くが、自分たちのキャリアにおけるメンタルヘルス（心の健康）の意識を高めようとしてきた。こうした問題を自由に語れるようになれば、偏見が取り除かれ、人々がもっと早く助けを求めることができる。もちろん、メンタルヘルス対策を効果的に進める方法は数多くあり、診断によって異なる。例えば、運動、投薬治療、さまざまな種類のセラピー（心理療法）などである。以下に挙げる有名人はいずれもセラビーを選択し、自身の経験についてオープンに語っている。詳しく知りたい方は、こちらをクリックいただきたい。

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ジェニファー・アニストン - 元夫、ジャスティン・セローと離婚後にセラピーを受けたという噂について問われると、『フレンズ』女優のジェニファー・アニストンは、長年セラピーを受けていたと答えた。

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ジェイ・Z - ラッパーのジェイ・Zは、セラピーが夫婦関係の修復に役立ったと語っている。また、感情はつながっており、そのことを認識することで人生が良い方向に変わったと認めている。

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エマ・ストーン - 女優のエマ・ストーンは、幼い頃からパニック障害に苦しみ、両親の勧めでセラピーを受けることになった。2017年のスティーヴン・コルベアとのインタビューで、彼女は「非常に大きな恩恵を受けた」と語った。

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ロバート・ダウニー・ジュニア -

俳優ロバート・ダウニー・ジュニアは、1990年代後半から2000年代前半にかけて、薬物関連で頻繁に逮捕された。そのため、映画の撮影現場よりも法廷にいることの方が多かった。彼は友人のアドバイスに従ってセラピーを始め、結果的にセラピーが自身の命を救ったと語った。

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セレーナ・ゴメス - 歌手であり女優でもあるセレーナ・ゴメスは、2019年にセラピーに通っていることを認めた。そして、自分自身を知ることが最も大切だと付け加えた。

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マイケル・B・ジョーダン - 俳優のマイケル・B・ジョーダンは、映画『ブラックパンサー』で悪役キルモンガーを演じた。そのことで精神的に大きな負担がかかり、セラピーを受ける必要があったと語っている。

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アリアナ・グランデ - 歌手のアリアナ・グランデは、2018年にマンチェスター・アリーナでのコンサート中に起きたテロ事件により、PTSD（心的外傷後ストレス障害）を患ったと報じられている。さらに、元恋人のラッパー、マック・ミラーの死や、ピート・デイヴィッドソンとの婚約解消が公になったこともあり、セラピストの助言を求めるようになった。

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キーラ・ナイトレイ - 成功を収めた英国人女優のキーラ・ナイトレイは、20代半ばに辛い時期を過ごし、専門家の助けを求めたと語った。同じように辛い経験をしている人には、専門家の助けを求めることを勧めるという。

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ジャスティン・ビーバー - 歌手のジャスティン・ビーバーは2019年初めに『ヴォーグ』誌に登場し、うつ病の治療を受けていると語った。治療には、グループセラピーなども含まれているという。

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ラッセル・ブランド - 英国のエンターテイナーであるラッセル・ブランドは、依存症との闘いを恥じたことは一度もないという。彼は数えきれないほど多くのセラピストにかかった。現在も薬物を断っているので、何かがうまくいったのだろう。

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デミ・ロヴァート - 彼女の依存症との闘いは終わらない。回復過程で、彼女はセラピーセッションに通いながら薬を服用し、AA（アルコール依存症）のミーティングにも参加している。

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ケシャ - 歌手のケシャは、摂食障害を患っており、過去にセラピーを推奨したことがある。リハビリ施設にいた時、彼女は毎日セラピーセッションも受けていた。

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ジョン・ハム - 『マッドメン』の俳優ジョン・ハムは、2010年にセラピーを受けていたことを認めた。そして2017年のイン・スタイル誌のインタビューでは、セラピーの利点や長年のパートナーとの破局にいかにセラピーが有効だったかを語った。

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エリー・ゴールディング - 歌手のエリー・ゴールディングは、キャリアが軌道に乗る頃に、ネガティブな思考に対処するために認知行動療法を受けたと語っている。

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ミッキー・ローク - 俳優のミッキー・ロークは、2000年代後半に『レスラー』などの映画でカムバックを果たしたのは、セラピストのおかげだと語っている。

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ヘンリー王子 - 2017年、英紙テレグラフのインタビューで、カウンセリングを受け、母親の死と向き合うのに20年かかったことを認めた。現在、王子はメンタルヘルスについて一般的に語ることができる世の中になることを望んでいる。

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デイヴィッド・レターマン - 深夜番組の元司会者。不倫スキャンダルの後、彼はオプラとのインタビューで、週に一度セラピーを受けていることを明かした。

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シェイリーン・ウッドリー - 2019年5月の『ピープル』誌のインタビューで、女優シェイリーン・ウッドリーは、セラピーを始めたばかりだが、すでに自身の生活に劇的な変化が起こっていると認めた。

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J.K.ローリング - 『ハリー・ポッター』シリーズの作者であるJ.K.ローリングは、ガーディアン紙に、自身の成功の重圧に耐えきれなくなり、セラピーを受けることを決めたと語った。

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ブルック・シールズ - 女優のブルック・シールズは、2005年にニューヨーク・タイムズ紙に、自身の産後うつとの闘いを綴った。彼女は毎週のセラピーセッションに通うことで、この病気をある程度まで克服した。

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アラニス・モリセット - カナダ人歌手のアラニス・モリセットは、90年代に名声を手にした後、重度のうつ病、パニック発作、セックス依存症に苦しんだとされている。2018年のインタビューで、彼女は自殺願望を持たないようにするために、セラピーを受ける必要がたくさんあったと語っている。

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エレン・デジェネレス - 1997年に同性愛者であることを公表したエレン・デジェネレスは、反発やいじめを受け、自身のシットコムが終了した。これにより彼女は深刻なうつ状態に陥り、セラピーと抗うつ剤の処方によってようやく克服することができた。

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エマ・トンプソン - オスカー受賞者のエマ・トンプソンは、自身の深刻なうつ状態に対して、もっと早くセラピーを受けていればよかったと後悔している。

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ジュリー・アンドリュース - 伝説の女優ジュリー・アンドリュースは、トーク番組『ザ・レイト・ショー・ウィズ・スティーヴン・コルベア』で、セラピーが自分の命を救ってくれたと語った。

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ケリー・ワシントン - 『スキャンダル』の女優ケリー・ワシントンは、米誌『グラマー』のインタビューで、精神科医の診察を歯医者の診察にたとえた。

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シャーリーズ・セロン - オスカー受賞者、シャーリーズ・セロンの父親は、彼女の母親に暴力を振るい、最終的に父親を殺害した。当時15歳だった彼女は、そのトラウマと向き合うのに何年もかかった。

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ブラッド・ピット - 俳優のブラッド・ピットは、アンジェリーナ・ジョリーと離婚後にセラピーを受けたとGQ誌のインタビューで語った。彼はそれを「素晴らしい」と表現し、自分に合うセラピストを見つけるまでに2人のセラピーを受けたことを認めた。

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レナ・ダナム - 『ガールズ』の製作者レナ・ダナムは、9歳の頃からセラピーを受けており、セラピーのおかげで自身を傷つけることが少なくなったと語っている。

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レイチェル・ブルーム - 「クレイジー・エクス・ガールフレンド」主演女優のレイチェル・ブルームは、不安や落ち込みを感じるようになった後、セラピストや精神科医の助けを求めたと、グラマー誌に語っている。

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マイケル・フェルプス -

史上最高のオリンピック選手でも、メンタルヘルス問題と切り離すことはできない。フェルプスの場合、セラピストの助けを求めるきっかけとなったのは、自身の重度のうつ病だった。

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