雨の日にぴったりの大人が楽しめる屋内アクティビティ -

天気が悪くても楽しむことを諦める必要はない。屋外の予定がキャンセルになったとしても家で楽しめるい雨の日のアクティビティはたくさんある。一人でも友人をもてなす場合でも何時間でも飽きずに過ごせるはずだ！

汗を流すものから自分でするエステまで、必要なアイデアがこのギャラリーには詰まっている！写真をクリックしてみよう。

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編み物 -

上級者のあなたはどんどん編んじゃおう！でももしこの癒しの趣味に挑戦したことがないなら、オンラインクラスから始めるのがいいだろう。

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オンライン料理教室 -

料理初心者も上級者もこの機会に腕を磨き、新鮮でワクワクするようなレシピを発見しよう。

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読書 -

スクリーンから離れて読書で脳に刺激を与えよう。夢中になれなくても落ち込まず、どんどん次の本に進もう。

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絵を描く -

独学で画伯の域に達するのも良いが、プロ並みのスケッチを学べるオンラインクラスを利用するのもありだ。

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音楽を聴く -

最後に好きな曲をじっくり聴いたのはいつだろうか？この時間を使ってお気に入りの曲を心ゆくまで聴いてみよう。

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昔の写真を見返す -

寒くて雨の降る日はどこか懐かしい気分になるものだ。そこでそんな気分を思いっきり味わえる活動で盛り上げるのはどうだろうか？

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言語を習う -

オンライン語学コースを受講して念願の旅行に備えよう。たとえ流暢に話せなくても、コミュニケーションに使える表現は間違いなく学べる。

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ヨガ -

ヨガで退屈にサヨナラしよう！ヨガは心のケアだけではなく柔軟性や体力も向上してくれる。さらにバランス感覚も養われる。

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瞑想 -

ストレスがたまっているなら次の雨の日は瞑想を試してみよう。瞑想にはいくつか種類があり、心の平穏を得るのにぴったりなものがきっと見つかるはずだ。

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楽器の練習 -

研究者によれば、楽器を練習することは脳にとって最良の行為のひとつだという。さぁ試してみよう！

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掃除 -

必ず汚れた場所があることを認めるんだ！手袋をはめてゴシゴシと磨き始めよう。そして後で自分へのご褒美に美味しいご飯と飲み物を用意することも忘れずに。

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カラオケ -

友人とのささやかな集まりでもむしろ1人でも、自宅カラオケで内に秘めたホイットニー・ヒューストンを解き放とう！

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パズル -

パズルで頭を活性化しよう。完成すれば大満足で雨の日にぴったりだ。

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ポッドキャストを聞く -

ポッドキャストはリラックスしながら頭を回転させるのにうってつけの方法だ。おまけに家事をするときや泡風呂につかる時のお供にも最適である。

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家計管理 -

もし家計を把握できていないのならスプレッドシートを使ってじっくりと整理してみよう。どうせ暇なのだから何か生産的なことをしてもいいじゃないか！

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スキンケア -

室内で過ごす1日は自分を労わってあげる絶好の機会だ。

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入浴 -

まずは浴槽の汚れをしっかりと落とし、たっぷりの泡とともにリラックスしたバスタイムを過ごそう！

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DIYに取り組む -

自分の手で一から何かを作るというのはとても達成感を感じるものだ。壁にペンキを塗るのもよし、棚を作るのもよし。腕まくりをしてさっそく始めてみよう。

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昔からの友達に連絡 -

ソーシャルメディアももちろん重要だが、大切な人たちと実際に話してみてはどうだろう？電話をかけたりビデオ通話を約束したりすることで、もっと深い会話ができるはずだ。

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映画三昧 -

定番のロマンティックコメディや背筋が凍るようなホラー映画はどうかな？お菓子と肌触りの良いブランケットも忘れずに！

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日記 -

創造力を膨らませて思いついたことをどんどん書いてみよう。考えや感情を書き出すことでより深く理解できるようになるはずだ。

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マニキュア＆ペディキュア -

次の夏が来る前にネイルの練習を始めよう！その上お金まで節約できる！

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トリビアゲーム -

一般的な知識を問うものもあれば特定のテーマに重点を置いたものなど、オンラインでは様々なトリビアゲームを見つけることができる。

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ドキュメンタリー視聴 -

ロマンティックコメディに飽きたら、代わりに歴史映画や犯罪ノンフィクションなどのドキュメンタリーを観て映画鑑賞を学びの場にしよう。

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クローゼットの整理 -

そろそろ夏の洋服から、奥で眠っている着心地の良いセーターに衣替えする時期だろう。

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ボードゲーム -

飲み物を用意してお泊り会に友達を招待したらボードゲームを楽しもう！

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テレビに入り浸る -

言うまでもなく雨の日は昔からの定番に立ち返るにも、新しいことを始めるにももってこいだ。

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エクササイズ -

本当に楽しいと思える運動方法を見つければ、習慣化するのはいたって簡単だと気づくはずだ！

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昼寝 -

寝不足の人がほとんどだろう。だからこんな日は家でゆっくり休んで睡眠時間を確保しよう！

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ベーキング -

クッキー、カップケーキ、パイ、ペイストリー。甘いものが食べたくなったらお菓子作りを楽しもう。

提供元：(PureWow) (Real Simple)

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