健康的な食事：食生活を劇的に変えよう！ - おいしそうな、手作りの健康的な食事の写真を見ていると、早速、似たものを作るために新鮮な材料を買いに走りたくなるでしょう。もし食生活を変えたくて、少し参考にしたいと思っているなら、このギャラリーをチェックしましょう。

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フルーツ -

ドラゴンフルーツとグレープフルーツ。

(Photo by Brooke Lark)

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スムージー -

一日の始まりに、おいしいスムージーを。

(Photo by Brooke Lark)

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オートミール -

新鮮なフルーツとナッツを、たっぷりのお腹を温めてくれるオートミールに混ぜて。

(Photo by Jannis Brandt)

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サラダとサンドイッチ -

新鮮なレタスを敷き詰めた、サンドイッチ。

(Photo by Elli O.)

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ベリーパイ -

健康的な食事でも、デザートを食べても大丈夫です。

(Photo by Brooke Lark) 

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新鮮なフルーツ -

新鮮なフルーツを刻んで、クレープと一緒に食べましょう。

(Photo by Brooke Lark)

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フレンチトーストとフルーツ -

ベッドでの朝食ほど、おいしく感じるものはありません

(Photo by Brooke Lark)

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ピザ -

野菜をたっぷり乗せた、薄い生地のピザ。

(Photo by Brenan Greene)

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ヨーグルト・アイスキャンディー -

人気の夏のスイーツも、ヘルシーバージョンで。

(Photo by Pablo Merchán Montes)

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ゴルゴンゾーラとフルーツ -

健康的でカラフルな朝食。

(Photo by Brooke Lark) 

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スムージーボール -

ボールにスムージーを入れれば、いろんなトッピングが可能です。

(Photo by Charisse Kenion)

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ホウレンソウケーキ -

挑戦してみましょう。

(Photo by Toa Heftiba) 

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ブルーベリーパンケーキ -

素敵な朝食を。

(Photo by Toa Heftiba)

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グリル野菜 -

軽くオリーブオイルと塩をまぶして。

(Photo by Stefan Johnson)

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フレンチトースト -

フレンチトーストとフルーツの別の例。

(Photo by Toa Heftiba)

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ベーグル -

ヘルシーなトッピングにすれば、大満足のランチになります。

(Photo by Toa Heftiba) 

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フルーツプレート -

よだれが出ちゃうような、スライスしたフルーツ。

(Photo by Brenda Godinez)

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フムス -

カラフルなフムスは、ディップする準備万端。

(Photo by Brooke Lark)

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ベリー -

ハートの形のボールに入れれば、もっとおいしそうに見えます。

(Photo by Jamie Street)

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オートミール -

ヨーグルトとベリー類をミックスしたオートミール。

(Photo by Alisa Anton)

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チーズケーキ -

一日を締めくくる美味しい方法。

(Photo by Toa Heftiba)

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バーガー -

野菜とチーズでトッピングしたバーガー。

(Photo by Elli O.)

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サラダ -

レインボーカラーのサラダ。

(Photo by I E)

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鶏肉と卵のサラダ -

タンパク質が豊富なランチ。

(Photo by Toa Heftiba)

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オートミール -

オートミールのレシピはたくさんあります。

(Photo by Federica Diliberto) 

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トースト -

手作りのイチゴジャムとトースト。

(Photo by Jonathan Pielmayer)

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シトラスフルーツ -

遊び心あふれる盛り付けで、もっとおいしそうに見えます。

(Photo by Toa Heftiba)

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朝食 -

たっぷりの新鮮フルーツを朝食に。

(Photo by Brooke Lark)

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サラダ -

軽めのサラダど、しぼりたてのオレンジジュースは、最高の組み合わせです。

(Photo by Brooke Lark)

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サンドイッチ -

スクリーンに手を伸ばして、このサンドイッチを食べたくなりませんか？

(Photo by Eaters Collective)

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パニーニ -

ツナサンドは、トーストしたほうが断然おいしいです。

(Photo by Shanice Garcia)

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パンとサラダ -

午後のおいしい軽食。

(Photo by Chris Lawton)

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スープ -

かぼちゃのスープもお勧めです。

(Photo by Cayla1)

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サラダ -

鶏肉とレモンのスライスを合わせたグリーンサラダ。

(Photo by Lauren Lester)

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サラダ -

瓶に層にしていれたサラダは、持ち運びに最適なランチです。

(Photo by Mariana Medvedeva)

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オートミールとフルーツ -

美しすぎて食べられない朝食。

(Photo by Brooke Lark)

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サラダ -

野菜、タンパク質、健康的な脂肪の完璧な組み合わせ。

(Photo by Brooke Lark)

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サラダ -

刻んだサラダに、トマトとモッツアレラを添えて。

(Photo by Jez Timms)

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サーモン -

千切りにした野菜の上に、グリルしたサーモンをのせて。

(Photo by Caroline Attwood)

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野菜 -

ベビー野菜は小さいかもしれませんが、口いっぱいに広がるうまみが詰まっています。

(Photo by Megan Hodges)

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野菜バー -

自然の色どり。

(Photo by Dan Gold)

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スムージーボール -

このスムージーボールは、カラフルで美しいです。

(Photo by Kimber Pine)

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パン -

手作りパンとピーナツバター。

(Photo by Monika Grabkowska)

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フルーツ -

バラエティ豊かなフルーツをたっぷりと。

(Photo by Brooke Lark)

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オートミール -

オートミールの上に、焼いた洋ナシを添えれば、素敵な雰囲気になります。

(Photo by Monika Grabkowska)

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キャベツスープ -

寒い夜には温かい食事を。

(Photo by Monika Grabkowska)

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マフィン -

手作りのオレンジマフィン。

(Photo by Jennifer Pallian)

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シーフード -

シーフードボールと、ディップ用のパンを添えて。

(Photo by Adrien Sala)

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ペスト・パスタ -

暑い日の、軽めのランチ。

(Photo by Eaters Collective)

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パンケーキ -

フルーツを乗せたパンケーキほど最高なものはありません。

(Photo by Herson Rodriguez)

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サラダ -

グリルした野菜と生ハム。

(Photo by Brenan Greene)

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スコーン -

軽くてフワフワのブルーベリースコーン。

(Photo by Brooke Lark)

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プレート -

ウィンターフルーツと、クラッカーそして、ピスタチオ風味のヤギのチーズ。

(Photo by Brooke Lark) 

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スモモのデザート -

ローストしたスモモに、クッキークランブル、ホイップクリーム、はちみつを合わせて。

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アジアのヌードル -

お箸を用意しましょう！

(Photo by Artur Rutkowski)

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スペインのパエリア -

エビと唐辛子を使った、スパニッシュ・パエリア。

(Photo by Cel Lisboa)

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サーモン -

グリルしたサーモンと、サツマイモ、そしてココナッツ。

(Photo by Toa Heftiba)

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寿司 -

友人たちとの美味しいランチ。

(Photo by j)

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キッシュ -

手作りのキッシュとグリーンサラダ。

(Photo by James Harris)

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